有氧运动 张大大录综艺暴瘦30斤，五官轮廓变清晰，摆脱油腻感( 二 )
偏偏让张大大滚出娱乐圈的话说了太多年 ， 但是他仍旧在圈中蹦跶 ， 而且活得很好 ， 反而练就了一颗强大的心脏 ， 能来参加拳击类的节目 ， 也出乎了很多人的意料 ， 相信他也是为了挑战自己 ， 希望扭转口碑的吧 。
其实减肥我们还是要讲究科学的方法 ， 不能盲目节食 ， 不仅容易伤害身体也容易复胖 ， 最好的办法还是少吃多动 ， 碳水不能断 ， 尤其是女生 。 希望大家都能拥有一个让自己满意的身材 。
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