女人每天吃1个百香果，坚持一段时间，身体会有5个“微妙”的变化
百香果现在正变得越来越受欢迎 ， 从前这种水果只在南方流行 ， 但是现在在北方也经常能吃到 ， 百香果酸酸甜甜的口感受到很多女性的喜爱 ， 不仅好吃 ， 营养价值也是非常高的 ， 富含人体必需的17种氨基酸和多种维生素、微量元素等160多种对人体有益的成分 ， 每天吃一个火龙果 ， 坚持一段时间 ， 可能会收获意想不到的好处 。 女人每天吃1个百香果 ， 坚持一段时间 ， 身体会有5个“微妙”的变化 。
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美容养颜百香果中含有丰富的维生素C ， 能够帮助我们净化机体 ， 把有害的物质排出体外 ， 改善肌肤暗沉 ， 起到排毒养颜的效果 ， 百香果中的有效物质 ， 还具有抗氧化的功效、可以防止色斑和皱纹的出现 ， 延缓衰老 ， 使人看上去更加年轻 。
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【女人每天吃1个百香果，坚持一段时间，身体会有5个“微妙”的变化】生津润喉百香果中含有丰富的益氨基酸 ， 可以促进人体受伤组织细胞的恢复 ， 还有着清热解毒的功效 ， 冬天气候干燥 ， 容易出现咽喉疼痛、风热咳嗽和口腔溃疡的症状 ， 每天吃一个百香果 ， 能够缓解咽喉不适 ， 有生津润喉的功效 。
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减肥瘦身百香果中含有的食物纤维 ， 不仅能够使人产生饱腹感 ， 还能够吸附胆固醇和胆汁等有机分子 ， 减少身体对脂肪的吸收 ， 促进肠道蠕动 ， 把油脂排出体外 ， 改善人体的营养吸收结构 ， 从而达到减肥的效果 ， 小肚子平了 ， 身材更轻盈了 。
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防癌抗癌百香果中含有丰富的番茄红素 ， 清除自由基 ， 百香果中的超纤维能够提高人体对于疾病的抵抗能力 ， 抗肿瘤活性 ， 防癌抗癌、预防心脑血管疾病 ， 增强人体免疫力 。
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预防便秘很多女性都存在着便秘的问题 ， 百香果中的超纤维可以促进排泄 ， 缩短食物在肠道内停留的时间 ， 预防便秘 ， 降低患上大肠癌的概率 。 女人每天吃1个百香果 ， 坚持一段时间 ， 身体会有5个“微妙”的变化返回搜狐 ， 查看更多
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