本文图片
1
之前 ， 无意看了一期《向往的生活》 ， 作家刘震云的到来 ， 让节目在体验慢生活之余 ， 又体验到一段人际交往舒适的关键 。
节目中 ， 黄磊在厨房忙着准备食材做饭 ， 刘奕君也在一旁帮忙 ， 这时不会做饭的刘震云就显得有些尴尬 。
但刘震云并没有干站着 ， 他恭敬地说：“黄老师 ， 真是不好意思 ， 我不会做饭 ， 给您帮不上忙 ， 我都不知道怎么插手 。 ”
本文图片
哪怕不会做饭 ， 但说了这样的一句话 ， 就足够让黄磊感到暖心了 。
接着 ， 刘震云看到黄磊拿出莴笋 ， 他便说到：“黄老师 ， 您知不知道有种吃法 ， 是莴笋丝凉拌 。 ”
黄磊听了 ， 应声附和道：“我会 ， 我给你凉拌个 。 ”
过一会 ， 黄磊拿出菜花 ， 刘震云又说：“黄老师 ， 对菜花您有什么展望？”
黄磊听完说道：“我觉得咱把菜花配上五花肉 ， 炒得干干的 ， 那个汁儿拌米饭也好吃 。 ”
这时 ， 刘震云附和着说：“对 ， 那个五花肉做成小炒肉也好吃！”
黄磊就立马安排张艺兴 ， 给刘震云老师加了个小炒肉 。
看着黄老师一直给自己加菜 ， 刘震云也有些不好意思地说：“黄磊老师的人品 ， 真是太令人敬佩了 ， 因为他马上就把朋友的玩笑话当真了 。 ”
本文图片
黄老师听到这 ， 大为开心 ， 毕竟还有什么比称赞人品的话更为高级的呢 。
看到这 ， 不由惊叹刘震云老师让人如沐春风的语言 ， 看似云淡风轻 ， 却又闲聊中满足了自己的需求同时又顾及了他人 。
然而 ， 生活中有大量的人却在用反向的方式 ， 一而再再而三的破坏了彼此间的关系 。
他们只顾得上自己 ， 用自己的标准衡量他人的行为 ， 做出非黑即白的评价 。
节目中 ， 在饭桌上 ， 刘震云针对这种社交方式提出了一个观点：
“世上其实没有对和错的争论 ， 都是对和对的争论 。
是你的对还是我的对 ， 现在对还是长远对 。
每个人立场角度都不一样 ， 比如大象 ， 说它一堵墙也对 ， 拉着尾巴说一根绳也对 。 ”
本文图片
说的实在太通透了 。
哪有什么是非对立的辩论 ， 不过是人与人之间的立场不同罢了 。
只是当你沦陷在这种对立的冲突中时 ， 再亲密的关系也会被慢慢消耗 。
2
《高情商聊天术》中有一句话：一个会说话的人 ， 会让你一靠近他的时候 ， 你的问题就变成了没有问题 。
3条建议 ， 让你觉察到自己固化的交流模式 ， 从而更好的维护人际关系 。
1、掌握情绪ABC理论管理情绪
情绪ABC理论是心理学家埃利斯提出的情绪理论 。 ABC是3个英语单词的首字母 ， 指的是：
Activating event：激发事件
Belief：信念
Consequence：结果
简单来说 ， 情绪的ABC理论是指：A是C的间接原因 ， B是C的直接原因 。
也就是说 ， 激发事件本身并不会直接导致情绪后果 ， 而是基于自身信念而产生的对激发事件的认知和评价 ， 导致了情绪后果 。
试想下 ， 假设有一天你在路上偶遇领导 ， 但领导并没有和你打招呼 ， 你会做何感想？
如果你觉得 ， 领导可能正在想事情 ， 没注意到你 ， 那么这件事对你而言就毫无影响 。
经验总结扩展阅读
- 马雅舒|马雅舒自曝婆婆去世，与老公抱在一起哭泣，夫妻俩恩爱多年
- 达荷美女战士|聚焦全女性战士部落与奴隶贸易，《达荷美女战士》登顶北美票房榜
- 清热生津|女王在去世前几天与牧师轻松谈话，透露对自己的生活“没有遗憾”
- 孩子|一名军嫂的守望：我明白，忠诚与奉献是军人本色
- 姜铁山|《飞狐外传》替情敌养儿子，又被情敌杀死，徐铮与姜铁山谁更冤？
- 秦嘉|秦嘉与徐淑：河枯石已烂，身影不见离
- 沈佳伟|正与陌生人“谈恋爱”时，民警上门阻止转账！
- 星座|这个星座的爱与不爱，很容易看出来
- 七月与安生|看了这部电影才知道，女孩的闺蜜情是这样纯粹又复杂
- 任多美|《她们的名字》任多美爆发了，与张伟宸正面开撕，一个字：爽！