1. 让孩子理解时间的流逝：对于孩子来说 ， 时间可能是一个抽象的概念 。让他们体验时间的流逝 ， 例如用一个定时器或者一个沙漏 ， 让他们观察时间的流逝 ， 帮助他们理解时间的概念 。
2. 建立记忆的触发器：例如 ， 让孩子记录他们的经历、感受、想法等 ， 使他们能够回忆起那段时间的经历 。帮助孩子理解记忆是可以被唤起的 ， 通过触发器能引起某些感觉和记忆 。
3. 讲述故事：讲述自己和家人的故事 ， 分享过去的经历 ， 可以让孩子感受到过去的经历也是值得被珍惜和回忆的 ， 让孩子形成乐观的心态和对未来的期望 。
4. 利用照片和影像：让孩子参与拍摄照片和影像 ， 将故事、经历固定下来 ， 让孩子能够回忆起那段时光 ， 并欣赏那段时光 。
5. 带孩子重返过去：返回过去的地方或者做回过去的事情 ， 让孩子认识到过去不是消失的 ， 回忆也可以成为现实的一部分 。
【消逝的记忆怎么教孩子克服恐惧】6. 学会珍惜当下：告诉孩子 ， 每个人都会失去一些东西 ， 关键是如何去珍惜和利用我们现在拥有的时光和经历 。帮助孩子珍惜和感恩当下 ， 不要因为将来的离别而担忧和害怕 。
