干灵芝怎样清洗干净 _灵芝

干灵芝最好不要清洗，因为它表面有一层孢子粉，它含有非常丰富的营养，如果清洗的话就会把它弄掉。我们可以把干灵芝放入锅中蒸二十分钟左右，这样给干灵芝消毒之后就可以开始食用并处理它了。
【干灵芝怎样清洗干净】我们平时最好不要清洗干灵芝，因为干灵芝的表面通常都有一层孢子粉，这种东西是灵芝上面非常有营养的部分，如果清洗干灵芝的话就会把它也洗掉了。
我们如果觉得没有清洗的干灵芝很脏所以不想食用的话，其实可以把干灵芝放入锅中蒸二十分钟左右，这样就达到了高温消毒的效果。
灵芝是一味非常著名的中药药材，食用它可以对我们的身体带来很多的好处，但是我们平时最好不要自己乱吃灵芝，并且也不要过量食用灵芝。