1. 建立规矩和限制：制定固定的手机使用时间和欲使用应用清单 。控制屏幕时间 ， 限制使用手机的时间 ， 防止手机过度使用 。这将帮助孩子理解手机不是时间的主导因素 ， 而是一个辅助工具 。
2. 倡导谨慎的社交媒体习惯：社交媒体可以讨论、分享、连接与世界的互动 ， 但也需要家长建议孩子无需追逐个人邀请环节 ， 选择以身份验证好友、严模遵守通行礼节与规矩等的行动纲领 。
【家长如何引导孩子使用手机】3. 通过监督软件了解孩子的行为：安装家长监督软件可以让家长更好地了解孩子在手机上做什么 ， 避免孩子被不良内容和网站吸引 。
4. 激发孩子的兴趣：鼓励孩子使用手机开发创造性的技能 ， 例如编程、绘画、音乐等 ， 并且认识广阔的外界 。
5. 倡导健康的手机使用习惯：在手机使用期间请注意正确的坐姿和使用时间限制 ， 并注意保护眼睛 。
6. 为孩子提供可以从手机中学习的应用程序：让孩子可以从手机中的应用程序中学到新知识和技能 。
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