一个陌生女人的来信几年前 女的热情，男的冷淡，这样的组合累吗？( 二 )
【一个陌生女人的来信几年前 女的热情，男的冷淡，这样的组合累吗？】她还可能体验到汹涌的不被爱 。
在焦虑型的内心 ， 存在着一种非常强壮的归因模式 ， “男友不马上回我信息、男友不主动找我=他不爱我” 。
有人不禁反问 ， 有可能是忙于工作 ， 路上堵车 ， 男友性格被动？
在认知层面 ， 焦虑型的朋友也许知道这个道理 。 但在体验的层面 ， 他们却无法纳入与自身无关的因素 。 换句话说 ， 他们的归因是自我中心式的 ， 对方的任何行为统统是不爱自己的证据 。
这当然是因为他们内心的不安全感本来就已存在 。 他们戴着一副有色眼镜 ， 只能看见“不被爱”的画面 。 长期浸泡在这样的画面里 ， 他们的自尊体系是非常脆弱的 ， 一旦恋人离开自己 ， 自我价值便碎成玻璃渣子 ， 扎心的痛 。
所以 ， 无论是依恋破碎感 ， 不被爱感 ， 自尊体系瓦解感 ， 这些部分都是非常难以耐受的 。 当这些感受被唤起时 ， 焦虑型的朋友会像兔子般撒开腿 ， 拼命地追着回避型的胡萝卜跑 。
2回避型 ， 为什么逃？
再来看 ， 当我们遇到“回避型”恋人时 ， 他们又为什么逃？
他们有可能逃的是“被算账” 。
有位叫依依的网友曾晒出和男友的对话截图 ， 很有意思：
依依：连续好几礼拜都没有主动联系我了 ， 好奇怪 ， 你有什么事情瞒着我？
男友：能有什么事情~
依依：我很讨厌这样 ， 每次都是单方面沟通 ， 一直被忽视冷落 。 你如果对我不喜欢了 ， 厌烦了 ， 为什么不直接说出来 ， 我真的没有那么多的精力去猜你在想什么 。 我很害怕以后这样的冷暴力会是常态……
男友：……
在这个对话文本的分析中 ， 可以看到女性本来想表达的是渴望好好沟通的诉求 ， 但因为卷入了情绪 ， 所以男友那优先接收到的 ， 可能是“你忽视我 ， 冷落我 ， 你对我使用冷暴力 ， 你不爱我”等充斥着负面情绪的信息量 。
而这些信息量 ， 可能会被男人解读成是女人找自己算账的行为 ， 从而引发自身的愤怒和防御；有可能会感到焦虑 ， 因为他要紧绷着要以对方期待的方式回应；也有可能会感到内疚 ， 感到是自己的原因造成对方的痛苦 。
每个人都喜欢和人相处时感知到“我是好的” ， 而非“我是坏的” 。 长期处于坏的自我感知中 ， 就像后来分手时男方得坦白 ， “在一起负担很重 ， 自己不适合谈恋爱 ， 对于你有很多愧疚” 。
他们有可能逃的是“不适感” 。
对于很多男性来说 ， 因为“男儿有泪不轻弹”等后天教育等因素的影响 ， 他们会比女性更喜欢压抑自己的情感 。 换句话说 ， 当他们遇到冲突或挫折时 ， 更愿意一个人待在“洞穴”里 ， 在自我的空间里去独自地消化 ， 而非沟通来解决 。
同时 ， 从进化的角度来说 ， 男人具有从关系中“短暂脱离”出来的需要 。 因为他们不仅需要出门狩猎把食物带回家 ， 还要负责看家护院以防外界对家庭的伤害 。 所以 ， 他们的注意力可能会从亲密关系中出来 ， 分配在事业或兄弟间 。
但 ， 当女人不能理解这些时 ， 男人的“不主动沟通”等行为就会被解读成对自己的抛弃 ， 同时她们会努力地撬开男人的口 。 男人内心存了丝委屈 ， 同时感到“洞穴模式”被突破的不适 。 但他可能会继续沉默 ， 直到有一天乍然提分手 。
他们还有可能逃的是“被控制” 。
从某种程度上说 ， 焦虑型和回避型的朋友是很像的 ， 都是内心安全感比较缺失的 。 只是回避型的人在这种缺失基础上发展而来的模式 ， 是完全依靠自己 。 他们看起来是过于独立的 ， 但事实上 ， 只是为了防御婴儿时期无法掌控自己生活的无力感 。
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