哪些人群适宜喝 _哪些

以下人群适宜喝茶：
1. 口渴或脱水的人
2. 希望减少咖啡因摄入的人
3. 希望降低血压的人
【哪些人群适宜喝】4. 希望降低胆固醇的人
5. 希望控制血糖水平的人
6. 希望促进消化的人
7. 希望改善睡眠质量的人
8. 希望提高免疫力的人
9. 想要放松身心的人
10. 精神紧张、压力大的人。