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碧螺春茶的作用与功效

生活百科碧螺

碧螺春茶是一种绿茶 ， 具有以下作用和功效：
1.舒缓神经：碧螺春茶含有丰富的茶多酚、氨基酸等物质 ， 可以起到舒缓神经的作用 ， 改善情绪 ， 缓解压力 。
2.美容养颜：碧螺春茶含有丰富的多种抗氧化物质 ， 能够延缓细胞衰老 ， 有助于保持皮肤的弹性和光泽 。
【碧螺春茶的作用与功效】3.减肥瘦身：碧螺春茶可以促进脂肪分解 ， 加速新陈代谢 ， 有助于消除多余的脂肪和水分 ， 达到减肥瘦身的功效 。
4.预防口腔疾病：碧螺春茶有助于去除口腔中的细菌 ， 减少牙齿和牙龈的疾病发生率 ， 有助于维护口腔健康 。
5.促进消化：碧螺春茶有助于促进消化 ， 缓解肠胃不适 ， 预防胃肠疾病 。
6.改善睡眠：碧螺春茶可以使人心情放松 ， 促进睡眠 ， 改善睡眠质量 。

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