职场上，如何避免总被同事使唤？（建议收藏）
小崔是个职场新人 ， 刚刚大学毕业没多久 ， 目前在一家互联网公司做运营工作 。
虽然初出茅庐有个新鲜劲 ， 但他似乎对工作并不是特别满意 ， 主要的问题还是出在同事间的人际关系上 。
小崔说 ， 部门内的几个老员工总是借着各种各样的由头来使唤他 ， 尽管他也知道自己是后辈需要多做事 ， 但是每每被人使唤的滋味还是挺不好受的 。
他希望求得我的帮助：在职场上 ， 如何避免总被同事使唤？
针对这个话题 ， 我个人的看法主要有以下几点：
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【职场上，如何避免总被同事使唤？（建议收藏）】一、提高自己的专业能力
职场中 ， 总是会遭到其他同事的使唤 ， 很可能的一个因素是目前个人的专业能力还有所不足 ， 所以在其他周围同事的心目中 ， 这个同事只能干干最基础的工作 。
于是一些杂活、脏活、累活都会落到了那个人的头上去 。
比如我当年自己刚毕业的时候 ， 专业能力也比较弱 ， 基本上都需要依赖前辈同事的帮助与辅导 ， 所以至少有几个月的时间内 ， 他们会使唤自己小弟那般使唤我 。
可经过一段时间的磨练以后 ， 只要你的专业能力得到提升了 ， 其他人就不会继续使唤你做那些最为基础的工作 。
当然 ， 提升专业能力不是一蹴而就的过程 ， 有的人只需要一两个月的时间 ， 可还有的人则需要几年时光去打磨 。
我们要扭转被人使唤的命运 ， 最关键就是强大自己 ， 才能把握好自己前途的方向 。
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二、主动学会拒绝
职场上有一种人格 ， 叫做讨好型人格 。
拥有讨好型人格特征的那些人 ， 即使别人是恶意地使唤自己 ， 也不会懂得如何拒绝对方的不合理要求 。
比如我过去一家公司 ， 同部门就有个女生小梅 ， 她是典型的讨好型人格 。 自己的领导使唤其做事也就算了 ， 其他隔壁部门的人都会不断地指使她干这个干那个 。
小梅内心非常苦恼 ， 但是在当面就很难说出拒绝的那句话 。
针对这种情况 ， 我认为钥匙就是自己的身上 。 我们需要了解自己养成这类性格的原因是什么 ， 比如过去原生家庭中的某些负性体验 ， 又或者成长过程中的某个重要事件影响等 。
了解了原因以后 ， 还需要采取行动进行调整 ， 并不断强化新的思维认知和行为习惯 ， 久而久之才能够敢于和对方说一句“NO” 。
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三、得到领导的支持
为什么其他同事会如此肆无忌惮地使唤你做事？
我想一个不可忽视的原因是：领导在你的人际关系上没有给予支持 。
比如同一个部门内 ， 就是非常典型的状况 。 别人老喜欢使唤你的工作 ， 领导不知情或者即便知情也没有帮助你处理 。
一旦遇到这样的情况 ， 我的建议是你需要多找领导进行沟通 ， 大胆地表达你自己的一些想法 ， 告诉领导你并不喜欢别人都来使唤你 。
我相信做领导的 ， 除非真的也不太待见你 ， 否则肯定会出手来帮你协调这样的情况 。 比如在部门会议的时候提出要求 ， 或者批评使唤别人的现象等 。
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写在最后
为什么周围的同事总会来使唤自己的工作？
遇到这样的状况 ， 我们不应该只是埋怨别人 ， 也要好好反思自己的问题 ， 如此才能真正有效摆脱困局 。
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