短发 这些减肥方法，收割你的智商税
【短发 这些减肥方法，收割你的智商税】
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随着互联网的不断发展 ， 一些未经考察的减肥方法搭着网络快车 ， 不断传播扩散 。
而在和脂肪抗争这一点 ， 大家好像什么减肥方法都愿意尝试 。
此时的画风会变得很魔幻......
满屏幕的细腰长腿配上一个通过PS手段展现的前后对比 ， 仿佛在告诉你「当了我的韭菜 ， 你也能像她们一样」 。
今天小赛就来聊一聊 ， 你们眼中的减肥方法 ， 有哪些是收割你的智商税的 。
生理期放心吃不会胖 ， 这个概念很不靠谱关于经期吃不胖这个“传说“ ， 相信有很多女生仍旧深信不疑 。 这个传闻的依据是：生理期期间新陈代谢加速 ， 肠胃吸收效率不佳 ， 所以经期为狂吃不胖创造了良好的条件 。
经期前一周大部分人都会经历轻微水肿 ， 但经期水分会减少 ， 就给我们造成怎么吃都不会胖的错觉 。
况且 ， 人体的新陈代谢受年龄、体质、是否运动等多方面因素影响 。
虽然经期的新陈代谢会稍作加速 ， 但仍远远不能抵御暴饮暴食带来的热量摄入 。 过多的食物摄入导致热量基数过大 ， 即使消化吸收效率低也无法阻止发胖的步伐 。
因此 ， 经期吃多了还是会胖的 。
保鲜膜裹全身 ， 更容易过敏运动前用保鲜膜裹住身体 ， 然后进行慢跑、瑜伽等运动 ， 其“原理”在于「提高局部温度 ， 促进脂肪燃烧 ， 减肥效果翻倍」 ， 听上去是不是很有道理的样子？
而真相是？
利用保鲜膜减掉的只是身体内的水分 ， 而不是脂肪 。 而缠保鲜膜严重影响肌肤呼吸 ， 不但对健康不利 ， 还会导致一些毒素或者污垢堵塞住毛孔 ， 引起毛囊炎、湿疹等一些皮肤病 。
明星推荐的瘦腿摇摇鞋 ， 并不能瘦腿近几年风很大的减肥鞋 ， 又叫摇摇鞋 ， 打着女明星同款的旗号 ， 其实更接近于智商税产品 。
再跟大家强调一下：减肥是不存在「局部减脂」的~减脂都是全身性的 。
摇摇鞋也不能说完全没用 ， 但它的作用不是减肥 ， 更多的是能拉伸一下肌肉 ， 让小腿部位的肌肉线条更好看一些 。 其他“局部减肥\"方法也大多如此~
那些号称能「瘦小腿」「瘦小腹」「瘦大臂」等局部减脂的秘方与产品 ， 真的完全没必要相信哦 。
塑身衣勒不出小蛮腰塑身衣所依据的原理是“脂肪的流动性移动” ， 也就是通过具有弹性的材质和钢圈等工具 ， 依照人体的曲线进行贴合的剪裁 ， 然后将我们的身体固定地套在这个模子中 ， 将不在恰当位置的脂肪通过挤压 ， 转到恰当的位置上去 ， 从而达到体型与曲线的美感 ， 达到比例更匀称的目的 。
然而 ， 穿塑身衣所塑造出来的苗条身材只是暂时的 ， 并不能真正减少体内脂肪 ， 卸掉塑身衣 ， 肉肉就被”打回原形“ 。
长期穿戴塑身衣的人 ， 内脏所处的位置、肋弓的大小都会发生一系列的变化：
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