【补骨头吃什么补品最好】骨折的情况发生以后，饮食可以很好的促进骨折的快速恢复 。骨折的情况发生以后恢复主要分为三个阶段，早期、中期还有后期 。骨折的早期适当以清淡的饮食，流食，新鲜的蔬菜水果为主 。骨折的中期或者后期就可以适当的多补充蛋白质，多补充钙质，多吃高蛋白、高维生素的食物，有利于促进骨痂的生长 。常见的食物就是瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆制品、海鲜等食物；另外也可以应用茯苓、当归、骨碎补、续断等药物用来炖汤或者熬粥可以促进骨折的愈合 。
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