睡觉睡不着咋办 _生活百科

睡觉睡不着如果是偶然的一次不用太担心，但是如果经常的出现入睡困难，考虑是神经功能衰弱引起，一定要及时的进行调整，建议患者口服苯二氮卓类的镇静安眠药物，常用的像唑吡坦、右佐匹克隆、艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮类的药物都可以。
【睡觉睡不着咋办】但是长期吃有一定的依赖性，可以短期口服，建议患者同时配合中医的针灸，还有就是头部按摩的方式来改善睡眠。还有可以通过中医中药来调整体质改善睡眠，口服一些中成药，改善睡眠也比较方便，常用的像安神补脑口服液、百乐眠囊、甜梦胶囊、枣仁安神胶囊都可以。
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