1.设定手机使用时间限制:家长可以在规定时间内让孩子使用手机,超出时间就禁止使用 。
2.规定手机使用场合:避免在吃饭、洗澡等重要时间使用手机,避免形成依赖 。
【如何让孩子不沉迷手机】3.让孩子参与其他活动:鼓励孩子多参加体育、艺术等活动,避免过多的时间沉迷于手机 。
4.加强亲子交流:家长要多和孩子交流,关心孩子的生活,和孩子共同参与有意义的活动 。
5.管理网络环境:家长要关心孩子在网上的行为,并采取相应的措施来保护孩子不受不良影响 。
6.培养良好习惯:家长可以从小培养孩子使用手机的正确方式,如避免头顶低,注意休息等,督促孩子养成正确使用手机的习惯 。
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