1. 清热解毒 。茉莉花茶具有较强的解毒能力 ， 能够通过排解毒素来帮助身体清热 。
2. 舒缓情绪 。茉莉花茶具有香气独特的气息 ， 能够缓解焦虑、疲劳等不良情绪 ， 使人感到宁静和平静 。
3. 保护心血管 。茉莉花茶含有丰富的茶多酚和单宁酸等成分 ， 能够抑制胆固醇的合成 ， 保护心血管系统的健康 。
4. 抗氧化 。茉莉花茶富含茶多酚和维生素等抗氧化成分 ， 具有抗氧化的作用 ， 可以有效地抵抗自由基的损害 。
5. 改善口气 。茉莉花茶具有良好的口感和清新的香气 ， 可以帮助清除口腔异味 ， 改善口气 。
6. 缓解头痛 。茉莉花茶还具有一定的镇痛作用 ， 可以缓解轻微的头痛、牙痛等不适感 。
【茉莉花茶有哪些功效】7. 增进睡眠 。茉莉花茶的香气可以改善睡眠质量 ， 增进睡眠时的舒适感 ， 缓解失眠等问题 。
