身体疾病和心理疾病都是源于自己淤堵的情绪,表达出来就会健康( 二 )


所以我才变得越来越回避 , 甚至把自己当成受害者 。 觉得别人都不理解自己 , 实际上是自己太封闭自己了 。 他们没有什么恶意 , 而且我也是太严肃了 。 当我承认我是这样的人的时候 , 他们不但没有嘲笑我 , 反而会佩服我 , 这真是超过我的认知之外的 。 原来我从来不敢承认我自己笨 , 头脑不灵活 , 通过这么长时间的咨询 , 我敢承认了 , 我也不用证明我是聪明的了 。
身体疾病和心理疾病都是源于自己淤堵的情绪,表达出来就会健康
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以前自己怕犯错误 , 怕别人瞧不起自己 , 所以总是拼命的努力 。 拼命的当一个好人 , 从来不敢做真实的自己 。 觉得自己真实了 , 别人就会嫌弃 。 现在看来我真实了 , 我的家人 , 我的亲人 , 反而更喜欢我了 。 过去很虚伪 , 活得也很累 , 回家就得拖地收拾卫生 , 做饭 , 没有闲下来的时候 。
现在我回家 , 先坐在床上玩会儿手机 。 少管男人的事儿 , 少管孩子的事儿 , 他们反而学会了在家里面承担更多的责任 。 过去都是自己自以为是 , 觉得自己付出 , 别人就会看到 。 实际不是这样 , 好不好得对方说了算 。 总觉得自己很聪明 , 现在看来自己真是一个傻子 。
我咨询中遇到一个问题孩子 , 她的妈妈怕她营养不良 , 连续三年每天给孩子吃一个牛排 , 四个鸡蛋 , 难道说妈妈不爱孩子吗?可孩子感受到的都是控制 , 哪里有爱可言呢?心里面满满都是恨 。 所以我们的爱是真的吗?我们的付出真是对方要的吗?
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