高竞争时代，千万别忽视了培养孩子的这项品格，别向精致利己主义低头( 二 )
文章图片
善良也能让孩子“此时此地”快乐 。 小小的善举会增加一个人的幸福感、积极情绪、相互联系感、内心平静和目标感 。 善良的人倾向于自我接纳 ， 小心行事 ， 发展积极的人际关系 。
在一项实验中 ， 初学走路的孩子收到了金鱼或全麦饼干 ， 然后被邀请给一个木偶一些食物 ， 木偶“吃”了它们并说“好吃” 。 研究人员对孩子们的面部表情进行了评级 ， 发现分享零食似乎比接受零食更能产生幸福感 。
心理学家称之为“帮助者兴奋” 。 经济学家称之为给予的温暖光芒 。 神经科学家发现 ， 慷慨会激活我们大脑中的奖励中心 。 进化生物学家观察到我们天生就喜欢帮助别人 。 达尔文写道：一个随时准备互相帮助的部落将战胜大多数其他部落；这将是自然选择 。
文章图片
贾科莫·博诺是2011年一项具有里程碑意义研究的合作者 ， 该研究名为“衡量年轻人的感恩” ， 他发现 ， 14至19岁的孩子如果珍惜自己所拥有的一切 ， 更有可能建立牢固健康的友谊和家庭关系 ， 并在学业上取得更好的成绩 。 他们的焦虑和抑郁水平也较低 ， 这是一个重要的发现 。 简而言之 ， 根据这项研究 ， “感恩的青少年似乎是快乐的青少年 。 ”
理解善良并不总是容易的
善良的行为是对人们表现出真诚、深切和无私的关心 ， 而不期望任何回报 。 孩子要理解善良有时是很难的 ， 善良并不总是自然而然地从身上流出来 ， 这不是因为他们是坏孩子 ， 而是因为当他们幼小的时候 ， 他们可能以自我为中心 ， 只关注自己 。
孩子在与他人交往中通常会碰到挑战 ， 如对一个让你讨厌的同伴慷慨大方是一个艰难的抉择；为一个没有受到正确对待的朋友或同学辩护可能会有所畏惧 ， 如何与一个在价值观或爱好不同的人相处也是一种学问 。
文章图片
悦纳和分享是要教会孩子善良的第一步 。 家长要引导孩子理解与自己不同的人是走向善良的重要一步 ， 因为它比“宽容”和“接受”更深入 。 “分享你的玩具”则是我们从孩子第一次和其他孩子一起玩时就应该教他们的 。
特定年龄的儿童可能会清晰地说出一致的、理性的理由来以不同的方式判断善良 。 当他们小的时候 ， 善良可能是以结果来衡量的 ， 而大一点的孩子会考虑行为人的意图 。
善良不会以一种同质的、线性的方式发展 。 在5到7岁之间 ， 儿童会转向以成人的方式来判断善良 。
文章图片
多伦多大学的马尔蒂博士认为 ， 善良的实践有三个组成部分——善良的情感、善良的认知和善良的行为 。
善良的情感包括同情、移情、尊重、对错误行为的内疚和对道德行为的自豪 。
善良的认知来自于对善良行为如何影响他人和自己的理解 。
善意行动是亲社会行为 ， 简单到伸出援手、合作或安慰他人 ， 复杂到与他人分享或包括被歧视者 。
这三个要素融入日常生活活动越多 ， 就越有转化的力量 。 例如 ， 我们内心感受到的友善情绪越多 ， 我们就越有可能表现出相应的友善行为 。
善良 ， 最好的老师是父母
有句话是家庭教育的金玉良言：育儿的80%是做榜样 。 对于善良来说尤其如此 。
孩子们不是通过听我们说什么来学习对成年人重要的东西 ， 而是通过注意引起我们注意的东西来学习 。 孩子们通过观察成年人的行为来学习 。 他们需要看到他们的父母在日常生活中实践这些概念 ， 而不仅仅是谈论它们 。
经验总结扩展阅读
- 给男孩起什么名字能获得高评分
- 情商高的女人在生活和恋爱中都很受欢迎 高情商的女人的五大恋爱观，你学到了吗？
- 翡翠手镯飘花哪种的价值高
- 在线排盘,2020年劳动节前一天四月初八忌修坟吗,劳动节高速免费几天？
- 男孩高分名字赏析 为男孩起什么名字有好分数
- 秦姓女孩起名高端大气
- 男孩适用富有创意的高分名字精选
- 河池有没有高铁?
- 男孩适用的好名字 高分篇
- 高血压怕冷什么原因