高竞争时代，千万别忽视了培养孩子的这项品格，别向精致利己主义低头( 三 )
孩子们通过父母给他们树立的榜样来学习什么是善良 ， 这可以是非常简单的事情 。 父母无法控制孩子的行为 ， 但我们可以寻找方法来展示自己的善良行为 。
幸运的是 ， 孩子们从小就渴望模仿我们 ， 所以你可以在他们还是婴儿的时候就树立善良的榜样 。
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随着年龄的增长 ， 你的孩子会观察你如何对待他人 ， 从微妙的互动——
如放下手机进行眼神交流和说谢谢 ，
到更具体的善意行为 ， 如邀请一个独居的人分享假期 ， 为生病的邻居带去一顿饭 ， 安慰失去亲人的人 ，
以及捐赠金钱或者腾出时间来照顾有需要的人 ， 向你在街上遇到的人说“早上好”或“你好” ，
为别人开门 ， 在公共汽车或火车上给更需要的人让座 ， 在人行道上捡垃圾 。
这些似乎是小事 ， 但是小孩子会观察父母的行为 。
同样重要的是你与孩子互动的方式 ， 即使你不喜欢他们的行为 ， 也要用爱、同情、怜悯和理解来回应 。 然而 ， 温和地对待你的孩子说起来容易做起来难 。
比如 ， 如果你的孩子在你的一再要求下拒绝做作业 ， 还有可能对他们保持友好吗？不服从你的命令会有什么样的后果？因为孩子在玩电子游戏时一直不理你 ， 如果你对你的孩子大喊大叫 ， 那是仁慈吗？那些不友善的行为在家里很常见 ， 父母经常觉得他们不能同时成为好父母和好人 。
但事实并非如此 。 父母可以以温和而坚定地向孩子说“不 。 ”一个温暖、敏感和友善的家庭环境可以增强孩子对他人的尊重和友善 。 做善良的榜样 ， 做一个有同情心的父母 ， 这不仅仅是嘴上说说；善良也必须在我们的行动中表现出来 。
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教授自我调节情绪对善良至关重要 。 当你生气、沮丧或焦虑时 ， 很难对别人好 。 为了培养内心的力量和善良 ， 孩子们必须能够调节自己的情绪 ， 并成功应对环境挑战 。 温暖、积极的育儿方式与更好的自我调节能力相关 。 但是 ， 如果父母粗暴或过于严厉 ， 孩子们将无法思考如何对他人友好 ， 这是一个用善良和坚定的养育方式向孩子表达善良的理由 。
快速响应孩子的需求 ， 对他们的情绪表示同情也很重要 。 例如 ， “对不起！我看得出你很难过 。 我来帮你吧 。 ”和你的孩子谈论情绪 ， 描述并标记它们 。 帮助你的孩子找到解决重大情绪的方法 ， 例如 ， 说话、画出来、拥抱或者休息一下 。
为孩子提供练习关爱的机会
成为一个好人永远不会晚 ， 但不会自己发生 。 孩子需要练习关心他人 ， 对关心自己、为他人生活做出贡献的人表示感谢 。 学习关心就像学习、玩一项运动或一种乐器 ， 日常重复——无论是帮助朋友做事 ， 做家务 ， 还是做课堂作业 。
说什么和怎么说很重要 。 教孩子说“你好”、“再见”、“早上好”、“请”和“谢谢” ， 但也要关注其他善意的陈述 ， 如“很高兴见到你”、“你今天过得怎么样？”“你没事吧？”和“我很高兴见到你 。 ”
当然 ， 还可以鼓励孩子从事和参与志愿活动 。 如作为一个家庭一起做志愿者 ， 在当地公园或小区捡垃圾 ， 或者种花种树 ， 制作卡片并寄给独居的朋友或亲戚；给生病的邻居送饭 。
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还让你的孩子参与家庭工作 。 谈论工作如何有助于整个家庭和睦相处 ， 可能包括喂鱼、给植物浇水、摆桌子、从洗碗机中卸货或耙树叶 。
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