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【护肤 女性朋友想告别暗黄皮肤，彻底和“老气”说再见，不妨做好4件事】
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皮肤白皙的女性 ， 总是最占优势 ， 即便到了五十岁 ， 看起来还是很年轻 ， 因为“一白遮万丑” 。 确实 ， 只要皮肤白皙 ， 能够巧妙的掩盖很多皮肤问题 ， 整个人看起来也更显年轻 。
相比而言 ， 皮肤暗黄的女性就比较吃亏 ， 哪怕只有三十岁的年龄 ， 也会有种大五岁 ， 甚至十岁的既视感 。 总而言之 ， 皮肤越暗沉 ， 整个人就越显老 ， 这是不争的事实 。 尤其是暗黄粗糙的皮肤 ， 简直让人不忍直视 。
对于女性来说 ， 如何能让自己显年轻 ， 是她们毕生追求的目标 。 终其一生 ， 就是想让自己看起来更年轻 ， 毕竟“女为悦己者容” ， 谁不想镜子中的自己漂亮年轻呢？最简单的方式 ， 就是彻底和暗黄皮肤说再见 ， 从保养皮肤开始做起 。
做好四件事 ， 轻松告别暗黄皮肤
1、不要熬夜
对女性来说 ， 熬夜是抗衰老和变美路上最大的绊脚石 。 一次熬夜 ， 皮肤就会瞬间变差 ， 需要很长时间才能修复 。 若是熬夜次数多了 ， 皮肤会变得黯淡无光 ， 而且毛孔特别大 ， 衰老的同时还有些油腻 。
因此 ， 女性一定要忍住熬夜的冲动 ， 睡前也不要只顾着玩手机 ， 或者追剧 。 电子屏幕对皮肤的伤害也很大 ， 再加上熬夜的伤害 ， 双重暴击之下 ， 皮肤会变得更加暗黄 ， 所以说不熬夜是最后的底线 。
2、坚持护肤
就算是上天馈赠的好皮肤 ， 也要学会坚持护肤才行 ， 就像“你不理财 ， 财不理你”的道理一样 。 好的皮肤 ， 也需要日常坚持养护 ， 才能使得皮肤更加透亮 。 关于护肤 ， 最重要的就是了解自己的肤质 ， 并且选择合适的护肤品才行 。
再有就是 ， 护肤要结合年龄 ， 二十几岁和四十几岁的护肤产品 ， 以及护肤方式大有不同 。 不想让自己成为“黄脸婆” ， 那就坚持每天早晚护肤 ， 给皮肤补充更多的水分和养分 。
3、饮食规律
除了外在的养护之外 ， 皮肤还需要内在的调理 ， 这一点很重要 。 所有对皮肤有伤害的食物 ， 要尽量少吃 ， 或者不吃 。 尤其是甜食 ， 虽然能让人心情愉悦 ， 但是对皮肤的伤害值太大 。
想要皮肤白皙 ， 就要学会抗糖才行 ， 少吃含有糖类的食物 。 除此外 ， 还要少吃麻辣烫、火锅等辛辣刺激的食物 ， 不然很容易伤害皮肤 。 对了 ， 多吃抗氧化和补气血的食物 ， 能够很好的滋养皮肤 。
4、护肤小技巧
坚持做一些适合自己的护肤小技巧 ， 也能很好的改善皮肤状态 。 每天睡觉时 ， 可以自制矿泉水面膜 ， 里面的“偏硅酸”成分 ， 有美白和养肤的效果 。 可以湿敷 ， 也可以单纯的擦拭皮肤 ， 看个人喜好 。
再或者 ， 可以自制有美白效果的水果面膜 ， 番茄+蜂蜜、牛奶+香蕉、蜂蜜+橄榄油 ， 都是经典的美白面膜 。
写在最后：好皮肤是养出来的 ， 就像黄皮肤并非一日形成的一样 。 所以 ， 日常生活中要多注意护肤、养肤和饮食 ， 别让错误的习惯毁了皮肤健康 。
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