氧化亚洲女性普遍“脸黄”？看完这些祛黄妙招，皮肤从此细嫩发光...( 二 )
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皮脂氧化与皮肤氧化
很多人早晨出门光彩照人 ， 一到下午就满脸油光 ， 皮肤暗沉 。 其实是因为自由基会使皮肤分泌的油脂发生氧化 ， 淡黄色的皮脂颜色会加深 。
我们的脸也是如此 ， 只要与空气接触 ， 皮肤氧化问题就躲不开 。
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油脂氧化图
图片来源：Free Radical Biology and Medicine
另一方面 ， 电脑蓝光也会加剧皮肤表面皮脂的氧化程度 ， 这就是为啥你会觉得如果盯着电脑一整天 ， 不仅满脸油光并且脸色也变得难看 ， 这可能不是错觉 。
而说到皮肤的氧化作用 ， 这个过程涉及到黑色素在产生过程中 ， 黑色素的前体得经过被氧化最终才产生黑色素 ， 氧化反应过多会直接导致黑色素含量的增加 。
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氧化会导致白皮泛黄 ， 黑皮越黑 ， 就像是被切开的苹果 ， 在空气中暴露的时间越长 ， 随着氧化的进行 ， 苹果表面也会逐渐变黄、发黑 。
我们常识中的VC美白 ， 也是通过抗氧化来抑制黑色素的生成 。
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皮肤糖化
提到皮肤暗沉、暗黄就不得不Cue一个词——糖化 ， 全称非酶糖基化 ， 是我们皮肤衰老、皮肤暗黄最大的元凶之一 。 它最早来自于人们发现糖尿病人的皮肤和指甲有泛黄的迹象 ， 后来慢慢了解到正常人 ， 如果皮肤内糖化过度（各种因素叠加） ， 也会引起皮肤的泛黄 。
在皮肤糖化的过程中 ， 肌肤内的还原糖和蛋白质类成分发生一系列非酶促反应 ， 生成的产物AGEs（糖基化终末产物）使胶原蛋白的原始结构发生破坏并且难以降解 ， 在肤色层面干扰到胶原蛋白的质量 ， 最终将颜色从白色变为更深的黄色或棕色 。
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有研究证明 ， 胶原蛋白如果密度比较低 ， 肤色也会显得暗淡 。
在糖化的过程中 ， 大量AGEs沉积在皮肤里面会让皮肤暗黄 ， 没有光泽 ， 也就是说糖化过程是通过影响“人类高质量胶原蛋白”的质和量 ， 来直接影响到肤色外观！
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睡眠不足引起“熬夜脸”
说到这一点相信很多人很有共鸣 ， 但是熬夜后皮肤变黄 ， 这会不会是心理原因？
言言负责的说：还真的不是 。
皮肤和睡眠一样也有“生物钟” ， 而且自带计时功能 。 皮肤细胞的生长分裂 ， 皮肤水分流失 ， 体表温度和油脂分泌等等都随着24小时循环改变 。
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夜间是皮肤的修复阶段 ， 皮肤温度更高 ， 血流速度更快 ， 如果这个时候熬夜熬夜玩手机 ， 叠加蓝光对皮肤的损伤 ， 一定会影响颜值的 。
英国《每日邮报》曾经有一个著名的睡眠缺乏实验 ， 邀请46岁的英国女性Sarah Chalmers参加了一场睡眠实验 ， 邀请她分别在5天时间里 ， 只睡6个小时与睡满8个小时 ， 观察她面容的变化 。
当实验结果出来后 ， 言言发现睡得少老十岁真不是危言耸听 。
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