氧化亚洲女性普遍“脸黄”？看完这些祛黄妙招，皮肤从此细嫩发光...( 三 )
文章图片
睡眠不足造成的肌肤节律紊乱 ， 简单来说就是“该干什么的时候不干什么” ， 白天经过紫外线照射而产生的肌肤微损伤或者说红斑 ， 无法通过夜间的“黄金修护期”进行修复 ， 导致损伤和色素的积累 ， 黑眼圈和眼袋加重 。
同时下一个白天肌肤的防御能力也大受影响 ， 各种外界侵袭会更易触发肌肤的氧化应激和炎症反应 ， 最终引起肌肤色素沉着加重 ， 肤色不均 。
就像该上夜班的工人迟迟不来 ， 导致夜间没有将车间的设备检修好 ， 不仅无法开工还会影响到白天设备的生产效率 。
文章图片
老废角质层过度堆积
正常的皮肤角质层28天就会“翻新”一遍 ， 但总有些老废角质细胞“赖着不走” ， 皮肤表面就会变厚、粗糙 ， 光线形成漫反射 ， 看起来自然显得暗沉 。
针对这种情况 ， 去角质类产品可以有祛黄改善作用 。 （点击往期链接 ， 阅读去角质相关内容：你到底需不需要去角质？）
文章图片
文章图片
用维C类产品皮肤变黄？
在“早C晚A“之风的带动下 ， 不少人怀着对脆弱维C的不信任 ， 小心翼翼的尝试在白天使用维C ， 可一少部分人反应 ， 不对啊 ， 维C好像让我越来越黄了 。
抗坏血酸被氧化的过程分两步 ， 第一步变成黄色的脱氢抗坏血酸 ， 很多时候维C开封后不久变黄就是这个阶段 ， 感受肌肤似乎变黄了 ， 也是这个阶段 。
文章图片
如果进一步被氧化 ， 就会生成新的产物二酮古洛糖酸 ， 这个物质已经不是黄色了 ， 而是棕黑的酱油色 ， 这个时候的维C完全失去了活力 。 造成这种情况的原因是使用维C的时候防晒不到位 ， 导致维C还没有在皮肤中发挥作用就先被氧化了 。
另一种原因是涂抹维C产品时用量过多 ， 多余的维C不能被皮肤吸收至更深层 ， 仅仅停留在角质层中 ， 被氧化以后就变黄了 。
这种变化并不需要过分担心 ， 维C是水溶性的 ， 可以通过清水洗掉 ， 只是浪费了维C的超强战斗力 。
文章图片
皮肤干燥
皮肤含水量不足 ， 角质层不够饱满会造成视觉上的暗沉和没气色 。 大家平时做面膜揭下来的那一刻会觉得皮肤透亮发光 ， 就是因为角质层充盈了 。 这种”暗黄“的状态可以通过使用片状面膜和补水产品得到快速改善 。
文章图片
所以要达到“白成一道光的小目标“ ， 祛黄也绕不开的必经之路 。
首先需要调整生活习惯 ， 除了少摄入蛋糕 ， 碳酸饮料等显而易见的糖类成分 ， 主食尽量低GI化 ， 选择饱腹感强 ， 升糖慢的食物 ， 比如荞麦 ， 糙米等粗粮；选择低糖水果 ， 比如草莓 ， 蓝莓等莓果类成分 ， 少喝果汁等精加工水果；选择深色果蔬 ， 比如紫色 ， 橘红色 ， 红色等植物 ， 含有更多的维生素和花青素 ， 可以起到抗氧祛黄的效果 。
文章图片
其次是从护肤方式上进行防护和改善 ， 有针对性的解决上面提到的6点黄化成因 。 更老生常谈的一点是做好防晒 ， 保湿和抗氧化 ， 同时定期去角质 ， 这是解决肤色问题万变不离其宗的底层逻辑 。
经验总结扩展阅读
- 氧化人到多少岁开始有老年斑？可能和你想的不一样，早知早好
- 氧化想要美白祛斑？盯住这些成分选就对了
- 因为“已孕”和“未孕”女性的区别，骨盆变化很难掩盖，一眼就能看穿
- 方法【曝光】纹了眉的沁阳女性快看，已经曝光！
- 玉集有哪些特别好用的爽肤水？美白保湿抗氧化效果很好的爽肤水推荐
- 棕色 选对发型不显老，给中年女性做发型三个建议：棕色、柔卷、低层次
- 效果这些面霜，深层滋润补水保湿抗氧化，让你的肌肤也变得细腻了很多
- 奥尔秋冬面霜推荐：主打补水保湿抗氧化有效淡纹、令你的肌肤恢复弹性
- 亚洲钟丽缇大女儿素颜现身满脸雀斑，混血基因明显，22岁很老成
- 发型当下发廊最火女发14款，流行时尚大不同，适合大多数年龄段的女性