穿衣搭配 成年人的世界，除了容易发胖，其他都不容易！
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不知从何时开始 ， 越来越多人最常挂在嘴上的话都变成了“我太难了 ， 太不容易了”！早出晚归、日夜操劳、忙碌奔波 ， 身心俱疲 。 每每这时为了内心和身体的平和 ， 吃就成了第一选择 ， 因为大部分人都是通过吃来解压的 。
当人吃到高脂肪、高糖分、高热量的食物时 ， 大脑的某个区域就会被激活 ， 释放出大量的多巴胺 。 这会让人觉得快乐和放松 。 毕竟 ， 通过运动来释放多巴胺会让人觉得很累 ， 还是吃点食物来的快些 。
俗话说的好：没有什么烦恼是“一顿饭”解决不了的 ， 如果有 ， 那就两顿！但是吧 ， 大快朵颐一时爽 ， 养成习惯就凉凉 。 不加节制的暴饮暴食 ， 发胖的步伐真是挡也挡不住 ， 除此之外 ， 对健康的危害更是不容小觑！
经常暴饮暴食的人基本都有进食过快、吃得太撑、吃得重口的特点 。
1、进食太快
进食过快的人常常不愿意等食物变温后再吃 ， 特别是在吃火锅或油炸食物的时候 ， 很容易就会烫伤食道 ， 世卫组织证实 ， 长期吃温度高于65℃的食物 ， 会带来食管癌风险 。 另外进食快的人吃东西基本属于囫囵吞枣 ， 食物没有充分咀嚼就进入了胃里 ， 这也就加重了胃肠的消化负担 ， 时间一长 ， 也就很容易会导致胃病的发生 。
2、吃得太撑正常一顿饭吃20分钟后才会有饱腹感 ， 由于暴饮暴食的人进食过快 ， 所以相同时间内摄入的食物则会多余正常进食的人 ， 别人是饱了 ， 暴饮暴食的则是撑了 ， 长此以往 ， 身体代谢跟不上摄入热量的速度 ， 变成圆润的胖子也就不足为奇 。
肥胖对身体的损害是多系统的 ， 除了心血管系统、代谢系统 ， 还有呼吸系统、消化系统、泌尿系统、生殖系统、运动系统等 ， 另外在当代社会长期的肥胖甚至会引起严重的心理问题 ， 如自卑、抑郁、焦虑等 。
3、吃得太重口暴饮暴食的人基本都是爱吃重盐重糖 ， 重油重辣的食物 ， 从没听说过粗茶淡饭能吃到过量 ， 高热量的食物更容易让人失去理智 。 但是重口的食物易刺激肠胃出现不舒适的感觉 ， 对于高热量的食物 ， 众所周知 ， 吃多了发胖是基本 ， 也就大大增加了心脑血管疾病、脂肪肝、糖尿病等患病的风险 。
所以说暴饮暴食虽然在某种程度上能给你减压 ， 但是对身体的伤害却是极大的 ， 特别是肥胖这件事 ， 对健康真是百害而无一利 。 然而减肥又很难 ， 毕竟成年人的世界 ， 除了容易发胖 ， 其他都不容易！减肥更是难上加难 。
穴位埋线减肥既可以抑制住亢进的食欲 ， 也能抑制住亢进的胃肠消化吸收功能 ， 从而减少热量的摄入 。 和针灸的减肥原理一样 ， 增加代谢 ， 抑制食欲 ， 破坏局部脂肪细胞 ， 因此穴位埋线减肥减的是人体的脂肪 ， 而不是水分 ， 这样也就保证了人的健康和精力 ， 反弹的几率极低 。1）以腹部穴位为主
在大多数配穴方式中 ， 都是以腹部穴位为主的 。 腹部穴位分布在任脉、足阳明胃经、足太阴脾经和足少阳胆经上 ， 不仅具有疏通经络 ， 局部调节脂肪代谢的作用 ， 而且可以调节脾胃的功能 ， 任脉穴位多为募穴所在 ， 如胃募中脘、小肠募关元、三焦募石门 ， 可以调节水液代谢和水谷精微的吸收 。 任脉与冲脉也多有交会 ， 同时有调节月经的作用 ， 这对女性减肥是非常重要的 。
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