观点评论皙活：补水没效果？快来试试这四个补水方法，第一个最省钱，第四个最有效！
【观点评论皙活：补水没效果？快来试试这四个补水方法，第一个最省钱，第四个最有效！】90%的肌肤问题都是由于肌肤缺水而引起的 ， 这句话真的毫不夸张 。 女人是水做的 ， 水分流失 ， 很多问题接踵而来：干燥起皮、松弛、暗淡无光、毛孔粗大、反复敏感、长斑、长痘等等问题 ， 所以要想皮肤好 ， 补水工作少不了 ， 那么怎样才能把水真正的补到肌肤底部？让时刻保持健康水润态呢？
多喝水 ， 保持水分充足 。 人的肌肤含水量约占人体体重的20%左右 ， 一般情况下每天需要饮用6-8杯水才能维持皮肤含水量的平衡 。 人体水分充足的情况 ， 可以加速我们肌肤的新陈代谢 ， 加快血液循环 ， 排除体内多余的毒素 ， 除此之外也要多吃一些丰富维生素的水果 ， 补充体内所需要的一些营养物质 。 坚持一个月你就可以看到面色非常红润 ， 皮肤也嫩嫩的 。
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做好护肤工作 。 对于皮肤来说 ， 补水和保湿是最基础的护肤工序 ， 但有些人会发现 ， 我们刚涂了护肤品皮肤状态还不错 ， 但是过了几个小时以后 ， 皮肤差的话不到半个小时就会发现肌肤又回到了没有涂抹护肤品之前的状态了 ， 这就是典型的肌肤锁能力比较差 。 要想肌肤保持水润 ， 必须增强它的锁水力 。 皙活建议可以选择使用含透明质酸钠、角鲨烷、玻尿酸等成分的护肤品 。 不仅给肌肤注入水能量 ， 有效补充水分及营养 ， 而且能有效增强皮肤的抵抗力 ， 促进皮肤吸收功能使肌肤恢复活力 ， 保持亮泽无瑕 。
巧用小工具 ， 保持脸部湿润 。 皮肤容易受外界影响而发生变化 。 举个简单的例子 ， 长时间待在空调房中往往会感到皮肤很干 ， 总是想要喝水 ， 这是因为空调会带走空气中的水分 ， 使空气变得异常干燥 ， 人体皮肤也会因酸碱度不平衡而受到影响 。 所以 ， 如果本身补水保湿都没有做到位的情况下 ， 面部再经空调那么一吹 ， 那皮肤肯定会因为油脂分泌减少而变得异常干燥 ， 预防的方法除注意体内外的水分补充外之外 ， 不妨在空调房里配一个可爱的加湿室 ， 既可以当摆件使身心愉悦 ， 又可以增加空气湿度 。 当然啦 ， 也可以在家里摆放一些绿植 ， 或者准备一个保湿喷雾 ， 随手一喷舒缓保湿肌肤 。
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最后要说的一点 ， 圈起来要考的哈 ， 选择一款适合当下皮肤状态的面膜 。 皮肤并非一成不变的 ， 今天的皮肤状态并不代表是明天的 ， 随时会因为阳光、温度、季节、饮食、内分泌等等因素而发生改变 ， 所以一定要根据肌肤情况去选择合适的面膜。 例如皮肤干燥起皮 ， 可以敷一片补水面膜；皮肤反复出油 ， 可以选择清洁面膜；如果毛孔粗大 ， 可以来一片收敛面膜；皮肤黑了 ， 敷一片美白面膜；肌肤敏感了 ， 来一片舒缓面膜 。 面膜虽好 ， 但不可过量 ， 一周两次即可 。
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