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时间兰亭护肤雨鑫老师：国庆小长假，如何应对假期危“肌”？

九月收尾
又到了一年一度的国庆假期
相信很多人早已提前做好了节日安排
来度过这个难得的小长假

时间兰亭护肤雨鑫老师：国庆小长假，如何应对假期危“肌”？
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不过假日期间皮肤也相对容易出现“危肌” 。 假期一到 ， 大家难免放飞自我 ， 好不容易有了充足的时间自由支配 ， 熬夜追剧、胡吃海喝、懒怠护肤......皮肤危肌就容易找上门 。
这里送你一份假期护肤宝典 ， 助力你的假期好状态~
假期危肌一：皮肤敏感
这个国庆假期 ， 有人准备出门旅行 ， 有人准备返回家乡 。 这对于路程比较远的小伙伴们来说 ， 地域、环境等因素的突然改变 ， 可能让皮肤一时间无法适应 ， 从而出现一些不适或是敏感 。

时间兰亭护肤雨鑫老师：国庆小长假，如何应对假期危“肌”？
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这种情况下 ， 大家可以使用一些具有镇定、舒缓功效的护肤品 ， 稳定肌肤的小情绪 ， 护肤时暂时不要叠加太多的护肤品在脸上 ， 以免刺激皮肤 ， 造成负担 ， 等皮肤慢慢适应后 ， 再进行正常的护肤 。
假期危肌二：皮肤干燥
国庆假期正值秋季 ， 这个季节本身比较干燥 ， 皮肤也容易受到季节影响流失水分 。 但有的人可能会懒怠护肤 ， 让皮肤变得干燥 。
所以 ， 假期护肤首先要戒掉懒怠 ， 并根据自己的皮肤情况对应护肤 。 大家可以选择一些补水保湿效果比较好的护肤品 ， 例如面膜、精华、面霜等 。 日常也要多喝水 ， 尽量保证一天8杯水的量 。

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假期危肌三：熬夜脸
假期期间 ， 很多人都会开启熬夜模式 。 比如日常日常追剧、打游戏忘了时间 ， 比如朋友聚会等 。 熬夜后 ， 皮肤常常会表现为：肤暗沉粗糙 ， 黑眼圈、松弛甚至是出现细纹 。
但是熬夜后 ， 记得补充睡眠和做好皮肤的养护 。 温和清洁 ， 洗去多余的油脂；合理护肤 ， 并注意涂抹眼霜 ， 来呵护脆弱眼周等 。
假期危肌四：长痘
【时间兰亭护肤雨鑫老师：国庆小长假，如何应对假期危“肌”？】假期熬夜 ， 聚餐 ， 进食辛辣、油腻、高糖等食物 ， 容易刺激皮肤分泌更多的油脂 ， 久而久之会堵塞毛孔 ， 引起痘痘 。

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长了痘痘首先不要用手碰 ， 也不要去挤 ， 以免痘痘感染发炎留下疤痕 。 日常护肤时 ， 注意适当清洁 ， 并可以对应选择一些适合痘痘肌的护肤品 。
适当清洁：假期长痘一般跟饮食不平衡、作息不规律有关 。 对于油脂分泌过多的情况 ， 可以适当洁面 ， 但不要过度 ， 以免损伤皮肤屏障 。
保湿：皮肤分泌油脂的原因之一是皮肤缺水了 。 所以 ， 日常做好补水保湿 ， 也有助于缓解油脂的分泌 ， 进而减少痘痘 。

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国庆假期时间比较长 ， 生活中建议大家还是要多吃些水果蔬菜 ， 适当的运动一下 ， 减轻肠胃的负担 。 习惯化妆的仙女 ， 每天睡前 ， 也要及时卸妆护肤 ， 做好清洁和护肤~
最后 ， 希望大家都能度过一个愉快的国庆假期~外出戴好口罩 ， 勤洗手 ， 做好个人防护~

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