时间兰亭护肤雨鑫老师:国庆小长假,如何应对假期危“肌”?

九月收尾
又到了一年一度的国庆假期
相信很多人早已提前做好了节日安排
来度过这个难得的小长假

时间兰亭护肤雨鑫老师:国庆小长假,如何应对假期危“肌”?
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不过假日期间皮肤也相对容易出现“危肌” 。 假期一到 , 大家难免放飞自我 , 好不容易有了充足的时间自由支配 , 熬夜追剧、胡吃海喝、懒怠护肤......皮肤危肌就容易找上门 。
这里送你一份假期护肤宝典 , 助力你的假期好状态~
假期危肌一:皮肤敏感
这个国庆假期 , 有人准备出门旅行 , 有人准备返回家乡 。 这对于路程比较远的小伙伴们来说 , 地域、环境等因素的突然改变 , 可能让皮肤一时间无法适应 , 从而出现一些不适或是敏感 。

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这种情况下 , 大家可以使用一些具有镇定、舒缓功效的护肤品 , 稳定肌肤的小情绪 , 护肤时暂时不要叠加太多的护肤品在脸上 , 以免刺激皮肤 , 造成负担 , 等皮肤慢慢适应后 , 再进行正常的护肤 。
假期危肌二:皮肤干燥
国庆假期正值秋季 , 这个季节本身比较干燥 , 皮肤也容易受到季节影响流失水分 。 但有的人可能会懒怠护肤 , 让皮肤变得干燥 。
所以 , 假期护肤首先要戒掉懒怠 , 并根据自己的皮肤情况对应护肤 。 大家可以选择一些补水保湿效果比较好的护肤品 , 例如面膜、精华、面霜等 。 日常也要多喝水 , 尽量保证一天8杯水的量 。

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假期危肌三:熬夜脸
假期期间 , 很多人都会开启熬夜模式 。 比如日常日常追剧、打游戏忘了时间 , 比如朋友聚会等 。 熬夜后 , 皮肤常常会表现为:肤暗沉粗糙 , 黑眼圈、松弛甚至是出现细纹 。
但是熬夜后 , 记得补充睡眠和做好皮肤的养护 。 温和清洁 , 洗去多余的油脂;合理护肤 , 并注意涂抹眼霜 , 来呵护脆弱眼周等 。
假期危肌四:长痘
【时间兰亭护肤雨鑫老师:国庆小长假,如何应对假期危“肌”?】假期熬夜 , 聚餐 , 进食辛辣、油腻、高糖等食物 , 容易刺激皮肤分泌更多的油脂 , 久而久之会堵塞毛孔 , 引起痘痘 。

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长了痘痘首先不要用手碰 , 也不要去挤 , 以免痘痘感染发炎留下疤痕 。 日常护肤时 , 注意适当清洁 , 并可以对应选择一些适合痘痘肌的护肤品 。
适当清洁:假期长痘一般跟饮食不平衡、作息不规律有关 。 对于油脂分泌过多的情况 , 可以适当洁面 , 但不要过度 , 以免损伤皮肤屏障 。
保湿:皮肤分泌油脂的原因之一是皮肤缺水了 。 所以 , 日常做好补水保湿 , 也有助于缓解油脂的分泌 , 进而减少痘痘 。

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国庆假期时间比较长 , 生活中建议大家还是要多吃些水果蔬菜 , 适当的运动一下 , 减轻肠胃的负担 。 习惯化妆的仙女 , 每天睡前 , 也要及时卸妆护肤 , 做好清洁和护肤~
最后 , 希望大家都能度过一个愉快的国庆假期~外出戴好口罩 , 勤洗手 , 做好个人防护~

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