谈起自律 ， 你会想到什么呢？是每日如一的准时打卡？还是难以做到的早睡早起？
打卡和早睡早起 ， 的确是人们最喜欢的自律方式 ， 只是喜欢并不意味着同样做到 ， 我可以用它们来标榜我的自律 ， 可实际上 ， 是否真的做到了有效自律？对于这个问题是要打一个问号的 。
因为没有带着目标的打卡与早睡早起 ， 只能是空口无凭的一个自我安慰 ， 从中看不到任何自律带来的好处 ， 又如何算得上是自律 。
更有甚者 ， 多数人的自律都只是自欺欺人的三分钟热度 ， 他们只用开头的努力感动自己 ， 至于后面的自律 ， 完全是需要看天气看心情 。
其实 ， 会这样用自律应付自己的人 ， 对待自己的人生未免有点敷衍 ， 人类最高级的自律 ， 从来都不是按时打卡 ， 也不是早睡早起 ， 而是做好这一件事：坚持 。
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一：坚持学习 ， 十年如一日精进自己
自律是一个励志的词汇 ， 我们喜欢标榜自律 ， 很多时候是因为 ， 我们喜欢自律背后带来的成果 。
脑海中想象出来的成果 ， 通常会被我们套入预想中的未来里 ， 似乎只要开了头 ， 便能轻易触碰到那成功的果实 。
但也许你能用假自律自欺欺人 ， 能用假自律感动自己 ， 结果却不会陪你演戏 。
真正的自律 ， 是坚持学习 ， 是十年如一日地精进自己 ， 是即使没人监督你 ， 鞭策你 ， 你依然能按着既定的目标一直往前走 ， 直至走到梦想中的殿堂 。
坚持本就不易 ， 而坚持学习能给你带来的 ， 除了能让你在面对俗世时更笃定更从容外 ， 还能让你收获一个不一样的人生 。
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二：坚持健身 ， 锲而不舍地雕琢自己
无论男人还是女人 ， 想要保持一个外人眼中的好状态 ， 无一不是需要花上心思用心雕琢的 。
我们在娱乐圈中见到的那些逆龄女神 ， 她们保持逆龄的方式从来不是什么秘密 ， 那就是坚持不懈地健身 。
坚持下来 ， 身体状况可以得到明显的改变 ， 坚持下去 ， 甚至连岁月都无法在你身上留下痕迹 。
当一个人懂得在健身上坚持 ， 懂得了锲而不舍地雕琢自己 ， 他的精神状态会比起同龄人有很大的变化 。
能在繁华的世界中管住自己的腿 ， 按捺得住内心的躁动与寂寞 ， 锲而不舍地把健身事业坚持下去 ， 才是真正高级的自律 。
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三：坚持热爱 ， 把热爱当成一生的信仰
听过有人说 ， 我们都该培养一个自己的爱好 ， 可以让自己在繁华中有一个自己的心灵栖息地 ， 让自己可以在重压之下有一个喘息的空间 。
在漫漫的岁月长河中 ， 能保持专注坚持自己的热爱 ， 把热爱当成一生信仰的人 ， 才是真正做到了高级的自律 。
毕竟一个人最后能走多远 ， 从来不取决于最初站在哪里 。 一个人最终能达到的高度 ， 取决于信仰的高度 ， 也取决于为了信仰能做到的坚持 。
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《梦华录》这部剧中的宋引章虽然出身不好 ， 但她无比热爱自己赖以为生的琵琶技艺 。
为了可以更精进琵琶 ， 她可以三更起来练习；为了可以让一首曲子得到最美的呈现 ， 她可以通宵不眠......
她对于热爱的坚持 ， 最终让她成了名动天下的琵琶名师 。
成功不会抛弃任何一个愿意为了热爱用心钻研的人 ， 不只是她 ， 我们每一个人都应该在日复一日地积累中 ， 把热爱做到极致 ， 如此才能不负自己 ， 也不负人生 。
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