外因性|我妈皱纹很多，未来我也会长很多？关于皱纹问题的7个解答
岁月在脸上刻下痕迹，当看到镜中的皱纹，是否想要除之而后快？到底哪些方式有用？广告说的是否都正确？
文章插图
经常看到美容产品含有胶原蛋白、胜肽、A醇、维生素C、E的乳霜、精华液，宣称可以抚平皱纹、紧致肌肤，但真的有用吗？小编整理了有关皱纹的7大谬论，来了解这些方式是否有用？如果没用，那么我们可以做什么来减少皱纹呢？
问题1、只要保湿就能预防皱纹
不一定。除了保湿，防晒和戒烟也很重要。
脸上的纹路可分细纹和皱纹，细纹是表浅、做表情时才显露的；皱纹是静态就能发现，如法令纹。细纹一般是表皮凹陷，因此适当保湿就能抚平，但皱纹是真皮层凹陷，保养品无法让皮肤回弹，这时建议接受医美手术，否则保湿只是让情况不要更严重，无法减少皱纹。
她也建议，一般皮肤老化会从25岁开始，所以如果能从25岁开始保养就能推迟皱纹产生，但25到30岁的人不太会在意脸部皱纹、老化的问题，所以最慢35岁就要开始保养。
文章插图
问题2、医美是回春的唯一方式
不一定。李美青指出，如果想保养、预防老化或改善细纹，外用保养品会有不错的效果，但如果是深层的皱纹，那么就要医美手术就是必要的。
脸上细纹有很多方式可以改善，常见的如含有A醇（retinol）的保养品和胜肽能促进胶原蛋白生成，加快表皮细胞汰旧换新，协助增加真皮层的厚度，能刺激胶原母细胞活性，使真皮层增厚，改善细纹问题。
维生素A的衍伸物如A酸、A醇都能促进胶原蛋白再生，A酸是药物，所以不能出现在保养品中。
另外如含有维生素C、E、白藜芦醇的产品则是预防的效果，主要是防止胶原蛋白裂解，但一般建议选择食补，因为蔬菜水果就可以吃得到这些营养素。
胜肽则是一种胺基酸，市面上看到很多「2胜肽」、「5胜肽」、「6胜肽」产品，数字就是胺基酸的组合数量。李美青指出，「2胜肽」又称肌肽，有抗胶原蛋白老化的效果；「5胜肽」可以帮助胶原蛋白再生；「6胜肽」又称「类肉毒杆菌胜肽」，能阻断肌肉收缩信号、减少皱纹。
国内外有很多厂商制作胜肽产品，排列组合、浓度都不同，效果也有差异，因此这类产品如果使用1至2个月皮肤没有紧致感或细纹变少，就该换用其他牌子的产品。
问题3、我妈有很多皱纹，所以我未来也会满脸皱纹？
不一定。虽然基因跟皱纹有关，但更重要的原因是日晒和抽烟，不论什么年纪，这两者都会阻碍胶原蛋白的生成，因此戒烟、做好防晒、适度运动增加身体代谢，都能维持皮肤健康、减少老化和皱纹。
文章插图
皱纹、老化分内因性和外因性，内因性就是基因遗传，因此如果家族有较多皱纹或较早老化的现象，可以提早保养，基因无法改变，但可以从外因性的如防晒、保湿等来防止提早老化。
问题4、吃胶原蛋白能抗皱、美白肌肤吗？
效果有限。皮肤科医生表示，胶原蛋白主要是保湿效果，要额外补充皮肤已经流失的胶原蛋白，吃的、擦的都效果有限，即使是奈米化的产品，也可能因破坏胶原蛋白结构而效果大减，过量使用还有可能长痘痘。除非是术后或受伤想加速复原，不然一般人不用特别吃。
问题5、睡姿会影响皱纹的产生
不会。目前并没有充足的证据显示睡姿和皱纹有关。常看到侧睡和俯睡可能因为脸部皮肤压迫而造成皱纹、仰睡可以预防皱纹的说法，但人睡觉时约20分钟就会无意识地翻身、变换睡姿，因此很难维持同一种睡姿到天亮，仰睡也不会降低皱纹形成的机率。
经验总结扩展阅读
- 手术 “专门针对男性的医美机构，需求量比我们想象还要大”
- 品牌功能性护肤迎来风口，DRDM品牌备受年轻消费者青睐
- 因为“已孕”和“未孕”女性的区别，骨盆变化很难掩盖，一眼就能看穿
- 外因皮肤衰老的4个信号，别等真衰老才想起抗衰老
- 控制油性皮肤的6种成分，赶走油腻，焕发光彩
- 方法【曝光】纹了眉的沁阳女性快看，已经曝光！
- 樱桃丸子 男生“贼嫌弃”的发型，偏偏女生自认很美腻，难怪异性缘“差到家”
- 弹性揭秘湿敷养肤秘诀，选用真珠美学珍珠发酵精华水护肤
- 棕色 选对发型不显老，给中年女性做发型三个建议：棕色、柔卷、低层次
- 急救这些品牌面霜具有超强的修复能力，帮助缔造健康、富有弹性的肌肤