育儿家心里话：3种汤别再给孩子喝了，伤脾胃还不长个孩子的成长永远是宝妈们最挂

孩子的成长永远是宝妈们最挂心的事情，每位家长都希望孩子能够健康快乐的长大，现在生活水平提高了，家长们带娃有了更多的选择余地，但是在实际带娃中，孩子身上总会出现各种各样的小毛病，尤其是日常饮食方面，一个不小心就会出现积食的情况。

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童童今年已经6岁了，上幼儿园大班的他在班上是最矮的宝宝，而且几次去检查医生都说孩子骨骼没有问题。折腾的一家人都跟着发愁，虽然大家都自我安慰，童童爸妈都是大高个，童童可能只是发育的晚，不会耽误事的。但是嘴上这么说，心里还是着急的不行，平时做饭的时候也会特意做一些能促进发育长个子的食物。老话都认为“汤养人”做饭的时候也会特意给孩子变着法儿的做汤补充营养。
大家都认为骨头汤能够补钙，童童妈就经常给童童做骨头汤喝。刚开始童童还很喜欢香香的骨头汤，也愿意喝，但是喝的次数多了童童就开始闹腾了，但最后抗不过童童妈的“强制手段” ，还是委屈巴巴的把汤都喝了。

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这么变着法的补充了一个月营养之后，童童的身高不但没有变化，反而整个人都萎靡了起来，精神头不足不说，胃口还更小了。一家人束手无策，只能带着童童去了医院，经过检查后，医生告诉童童妈，孩子本来就有点积食和脾胃虚弱，被童童妈的花样喂汤补充了一个月营养之后，积食已经很严重了，甚至导致孩子脾胃虚弱有点严重。

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育儿家心里话：这三种汤少喂娃喝，积食又伤脾
骨头汤骨头汤可以说是补充营养的老大哥了，无论是孩子长不高还是大病初愈，一定会有一碗浓浓的骨头汤蓄势待发。很多人都觉得骨头汤营养丰富，还能补钙，特别喜欢给孩子炖骨头汤喝。事实上骨头汤里面最多的就是油脂，骨头里的钙元素其实只有极少的一部分被煮进了汤里。经常给孩子喝骨头汤，会给孩子的脾胃带来很大的负担，时间久了孩子完全承受不了，就会积食、脾虚。

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2、药膳汤
很多家长都喜欢煮一些味道不错的药膳汤给家人喝，认为这些药膳汤可以起到补充营养、强身健体的作用。殊不知这些汤虽然大补，但是对孩子来说，还没有发育完全的脾胃并不能及时消化吸收汤里的营养，很容易导致孩子内分泌失调，损伤孩子的脾胃。
3、调味汤
虽然家长们做的汤都是营养丰富的“十全大补汤” ，但是架不住有时候孩子更喜欢味道比较鲜美的食物。为了让孩子多喝几口汤，有的家长就会在汤里多放一些调味品来提升口味。虽然这样的汤确实更受孩子欢迎，但是过多的调味品会给孩子的脾胃造成很大的负担。

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孩子积食还长不高，家长应该怎么办？
1、注意及时给孩子调养脾胃
调理脾胃是个慢活，着急是出不了结果的。家长可以在家中常备加内乐素，天然成分性质温和，很适合孩子日常补充，可以每天给孩子吃两颗。加内乐素中含有的鸡内金能理气健脾，强健脾胃，促进孩子肠胃蠕动，帮助减轻肠胃负担；山药能养胃抑菌，保护胃黏膜，促进肠胃消化，对脾胃虚弱，有很好的效果；山楂中含有的有机酸以及大量的维生素C ，可以起到刺激胃蛋白酶的活性，加强消化功能，促进人体对蛋白质和其他营养物质的吸收的作用。

育儿家心里话：3种汤别再给孩子喝了，伤脾胃还不长个

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