如何才能忘掉那个人 再难忘记的人，长时间不联系，我们也会淡忘他的存在
如何才能忘掉那个人 ， 有人说忘记一个人最好的方法就是去认识一个新的人 ， 去投入一段新的感情 。
转移自己的注意力 ， 才能够忘掉那个人和自己曾经的点滴回忆 ， 让自己一直往前走 。
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忘记一个人的第一步应该是不联系对方 ， 只要能够忍住不去主动找对方 ， 时间长了自然会形成习惯 。
刚开始的时候难免会有些按捺不住 ， 尤其是当夜幕降临的时候 ， 一个人玩着手机总会不自觉地回忆起两个人的点点滴滴 。
【如何才能忘掉那个人 再难忘记的人，长时间不联系，我们也会淡忘他的存在】可能在某个夜晚听到某首歌 ， 或者翻开以前的相册时 ， 就会突然有种想要流泪的冲动 ， 也许就在这个时候 ， 忍不住想要去找对方 。
然后还会给自己一些积极的心理暗示 ， 自己只不过是发条消息给对方 ， 问一下对方过得怎么样 。
或者是告诉自己 ， 如果想要真正做个了断 ， 就要对他的生活熟视无睹 ， 加个联系方式没什么的 ， 也不能代表什么 。
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但可能就会在这样的想法中 ， 自己就会渐渐动摇 ， 既然都联系上了 ， 就说明对方心里还是有自己的 。
于是在这种左右摇摆的状态下 ， 自己很可能会再次吃回头草 ， 最后在同一个地方摔倒两次 。
刚开始想要忍住不去联系对方 ， 当然是有些困难的 ， 真正爱过的人怎么可能一下子就蒙牛接受没有对方的生活 。
他可能会绞尽脑汁地去打探对方的生活 ， 用别人的手机去查看他的动态 ， 去查看他身边有没有新的人 。
去他的必经之路上散步 ， 既希望能和他来一场偶遇 ， 又不想突然出现在他面前 ， 让两个人都很尴尬 。
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甚至会想很多方法让自己能够名正言顺地拨通他的电话 ， 让两个人的话题变得必要 ， 让对方无法拒绝 。
但自己越是想这么做 ， 可能往往没有付出什么行动 ， 但已经在脑海里构思很多遍这种场景 。
所以在这种构思很久却没有付诸实际行动的情况下 ， 自己会非常紧张 ， 而且很希望别人能够给自己一些勇气 ， 让自己真正的付出行动 。
其实自己只要一直按捺住心中的那一丝期盼 ， 一直忍住不去联系对方 ， 让自己的生活忙碌起来 。
让各种事情充斥着自己的生活 ， 一直找不到时间去思念对方 ， 时间长了就会发现自己好像很久没关注他了 。
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如果能够坚持一个月不去找对方 ， 你就会发现 ， 原来对方在自己的心里好像也没有那么重要 。
原来比起他 ， 还有很多人和事对自己而言更加有意义 ， 没有他的生活里 ， 自己过得也不算糟糕 ， 甚至要更加充实 。
自己也可以遇到更加有趣、幽默 ， 更加优秀的人 ， 没有他的日子 ， 自己也没有想象中的那样垂头丧气 。
甚至会更加理性地去看待自己的这段感情 ， 你开始去思考对方究竟给自己带来了什么 ， 是积极的一方面更多还是消极的一方面更多 。
然后开始怀疑自己当初的选择是否到底正确 ， 渐渐地你越来越少去怀念对方 。
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时间是治愈一切的良药 ， 也许这句话已经老生常谈了 ， 很多人都会用这句话来安慰自己 。
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