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<1>爱一个人 ， 如何停止
张小娴在《永不永不说再见》这本书里 ， 把这件事说得很简单 ， 也很通透 。 她说 ，
若你没法不去思念那个人 ， 那么 ， 唯有改变思念中的他 。
如何改变呢？她提出的方法让人惊喜 。
从人的感官出发 ， 我们回忆一个人时 ， 会习惯性想起对方整体的美丽形象 。 那是一种整体美 ， 也是很多人后来无法抗拒地思念的原因 。
可若换一个角度 ， 将这个人拆分开 ， 你会发现 ， 你爱上的只是外表和幻想 。 那个人事实上拥有的 ， 与其他人无异 。
拆分开后 ， 那个人不过是一团头发、两只耳朵、一个鼻子、一些骨头、血肉、脂肪、牙齿、唾沫和鼻水等 。
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非要说出一些差别 ， 他顶多是一排会动的牙齿 ， 会抖动的脂肪 ， 会流动的鼻水 。 当你这样去回忆 ， 你会发现自己好过许多 。
停止去爱一个人 ， 无疑 ， 是一个理性强过感性的决定 。
你不用刻意去想他的缺点 ， 努力挖掘一些他令人厌恶的过往 。 可以试着放平心态 ， 尽量客观地去看待他 。
因为 ， 你想要自己停止爱他 ， 不是对自我的一种欺骗 。 是打心底里意识到 ， 你应该放过自己 ， 也放过对方 。
摘除喜欢的滤镜 ， 你会更清晰看到他真实的模样 。 当你发现 ， 他只是一个由寻常部件组装而成的“机器” ， 是你赋予了他映射在你眼中轮廓的魅力与情感时 ， 你会找到隐藏在自己内心的爱情发动机 。
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<2>停止以后呢
当一个女孩狠心删掉男孩的所有联系方式 ， 躲在深夜的被子里不停抽泣时 ， 是她真正感受到失去对方的时刻 。
她可能知道 ， 男孩还未意识到情况的严峻 。 他可能和平时一样 ， 还在与很多朋友在夜宵摊把酒言欢 。
他偶尔会看一下手机 ， 发现女孩没有给他发消息 。 却来不及细想 ， 马上被朋友的热情围绕 。
他有一些庆幸 ， 也隐隐地有一些担心 。 那一丝担心很快被其他情绪赶走 ， 因为他想 ， 不过是随便与朋友聚餐聊天 ， 自己难道这点自由都没有吗？
大男人的自尊突袭而至 ， 加上朋友们的各种提点暗示 ， 他愈发挺直了胸膛 ， 将一切抛之脑后 。
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感情的很多决定 ， 总是在此时形成 。 且后来难有转圜的可能 。
一份孤单隐忍着决定离开的自我 ， 与一份侥幸被动又渴望放纵的自我 ， 一旦有了相离的趋势 ， 便再难掉头 。
如同一根绳虚了边 ， 冒出的每一根线头都执拗地指着另一个方向 。 若不及时合拢 ， 空气与尘埃瞬息而至 ， 将阻挡它们所有的气息与视线 。
停止爱一个人以后 ， 很多事情需要再回到一个人的频段 。 习惯不再有人陪伴 ， 自己一个人也认真地吃饭、工作与聊天 。
走在人群里 ， 要找回一个人走路的姿态 。 偶尔看到一些熟悉的身影 ， 也别轻易慌了神 。 因为你心中的那个人早已不再 ， 再看到灵魂曾经对应的宿主 ， 也谈不上好久不见 。
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<3>喜欢 ， 是自由的
停止去爱一个人 ， 是内心另一份喜欢的清醒 。
且在一定程度上 ， 你认为这份喜欢比他更重要 。
一个人的喜欢应该是自由的 ， 当有的感情注定消逝 ， 不一定意味着辜负 。 若这份自由应该被拥护 ， 人与人之间的分分合合便无从遗憾 。
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