婚姻|怀疑老公背叛没证据，频繁吵架，按照5个原则吵，才能挽救婚姻( 二 )
第二条 ， 吵架不允许伤对方的尊严 ， 很多人在吵架的时候 ， 不仅辱骂对方 ， 还辱骂对方的父母 ， 比如 ， “因为你妈是这样的人 ， 所以才养出你这样的人”；
第三条 ， 吵架不允许扩大吵架的范围 ， 很多人吵架喜欢把范围扩大 ， 你们明明在吵A事情 ， 结果把陈年烂谷子的事情都翻出来了；
第四条 ， 吵架不允许提升吵架的烈度 ， 所谓烈度是指吵架的破坏程度 ， 你吵着吵着就动起手来 ， 砸桌子 ， 砸板凳 ， 砸手机；
第五条 ， 吵架不能够纠缠 ， 针对这个问题吵来吵去 ， 没有一个结果 ， 我们吵架一定要有一个结果 ， 这样夫妻之间才能够越吵越健康 。
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夫妻之间吵架 ， 应该吵什么？
第一 ， 我们只吵这个事件；
第二 ， 我们要谈情绪 ， 对方在情绪上面 ， 你要消除他的这种负面情绪；
第三 ， 我们要谈感受 ， 他是什么样的感受 ， 你是什么样的感受 ， 双方能够沟通表达出来；
第四 ， 我们要谈要建设关系 ， 你们吵架都是破坏关系 ， 肯定好不了；
第五 ， 我们吵架 ， 满足我的需求 ， 我把我的需求告知你 ， 在这样的情况下 ， 你们吵架才有意思 。
我帮你理出这几个方向 ， 你可以思考一下 ， 你肯定要处理这件事 。
【婚姻|怀疑老公背叛没证据，频繁吵架，按照5个原则吵，才能挽救婚姻】作者：朱身勇 ， 复旦MBA ， 婚姻管理学派创始人 ， 著有畅销书《婚外情治理》
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