静东堂|放屁过多是肝脏在排毒吗？世卫组织揭晓“真相”，现在知道还不算晚
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放屁相信大家都经历过 ， 它是正常生理现象 ， 其发生主要是机体在摄入食物时有空气进入通过肛门排出或者肠道内食物经过有益菌分解时产生的气体排出 。
在不少人的传统印象中 ， 放屁是属于体内有害气体排出的过程 ， 因此 ， 就会误以为放屁过多对身体有好处 ， 可以减轻肝功能 ， 对肝脏有好处 。
那么经常放屁过多真的是肝脏在排毒吗？
在多年前一项调研中发现 ， 放屁过多其实不只是在排毒 ， 还可能是肝脏损伤的预兆 ， 要对肝功能进行检查 。
常言道“肝病就是风和雨” ， 这里风所指的就是放屁 ， 若是每天放屁次数过于频繁 ， 就可能是肝脏损伤的表现 ， 肝脏在消化过程中有重要作用 。
用于食物消化的胆汁由肝脏分泌 ， 在肝脏发生损伤以后 ， 胆汁分泌量不足 ， 致使食物在肠道堆积 ， 时间过长 ， 在微生物的代谢作用下产生较多的气体 。
这些气体会通过肛门排出体外 ， 致使放屁次数增多 ， 因此 ， 经常放屁不一定是肝脏排毒 ， 还可能是肝脏损伤 。
肝脏损伤以后 ， 身体或有以下表现 ， 请重视起来
1、口臭严重
肝不好引起的口臭又被称为肝臭 ， 其属于肝脏损伤的典型症状 ， 这种口臭即使在刷牙以后 ， 还可以隐约闻到口腔中的腥臭味 。
肝脏发生损伤以后 ， 肝细胞的代谢功能减弱 ， 致使体内的氨气和氮元素分解不及时 ， 促使体内氨气增多 ， 有些氨气会经过口腔排出 ， 导致口臭发生 。
2、巩膜发黄
在巩膜发生以后 ， 要注意肝功能的调理 ， 体内的胆红素主要由肝脏进行分解代谢 ， 若是肝脏损伤或者病变 ， 引起胆红素增多 。
有些胆红素会在血液循环过程中出现在巩膜中 ， 导致巩膜呈现出黄色 ， 这种现象的发生还可能伴有尿液浓黄的现象出现 ， 在补充水分以后 ， 颜色也不会变淡 。
3、身体乏力
相信不少肝不好的人 ， 都出现过身体乏力、精神不佳的情况 ， 这种现象的产生主要是肝功能降低造成的 ， 肝脏承担糖原合成的任务 。
而糖原主要是用于机体的运行 ， 若是肝脏发生损伤后 ， 可能让肝脏的合成功能减弱 ， 致使体内存储的能量物质减少 ， 让身体出现身体乏力 ， 精神不佳等症状 。
肝不好的人 ， 以下美食 ， 不可多吃 ， 要注意
◆腊肉——有较多的盐分 ， 属于腌制食物 ， 长期食用 ， 可能会引起肝细胞的活性减弱 ， 导致肝功能下降 ， 时间长了 ， 还可能诱发肝病；
◆烤串——可能存有苯并芘 ， 摄入机体以后 ， 会让肝脏的硬度增加 ， 长此以往 ， 不仅会影响到肝功能 ， 还可能会致使肝硬化发生；
◆火锅丸子——是常见的加工食品 ， 食品添加剂比较多 ， 在食用以后 ， 会造成肝脏的解毒负担加重 ， 久而久之 ， 也会造成肝脏损伤 ， 诱发肝病 。
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