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除了时尚品、防晒 ， 良好的生活作息习惯在祛斑、淡斑期间也能起到效果哦 。
【产品40岁小林青霞保持肌肤好状态，时尚分享，路人也能get同款素颜美】千万别熬夜 。 很多姐妹就是改不掉熬夜的习惯 ， 皮肤的好坏大部分都与熬夜有关 。 晚10点之前入睡 ， 可以提高身体的新陈代谢 ， 变美就在这几个小时 。 足够的睡眠时间真的可以改变面容 ， 以及精神状态哦 。 每天补充充足的水分 ， 身体代谢与水也息息相关 。 日常饮食可以多食用含有维生素C和蛋白质的食物 。 为肌肤的淡斑增添助力 。 选择适合自己的淡斑产品 ， 并且坚持下去 。
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