菲聊情感|如何与你所爱的人分手：10件重要的该做和不该做的事( 四 )
8、吵架已经成为你们关系中很正常的一部分
我想说的是 ， 所有情侣都会吵架 。 偶尔的小分歧是健康关系中完全正常的一部分 。
然而 ， 一旦那些 \"偶尔的争吵\"变成 \"接触性的争吵\" ， 就真的是时候从你们的关系中走开了 。 否则 ， 它只会让你们的关系变得有毒 ， 毁掉你的心理健康 。
9、另一方面 ， 激情在很久以前就已经离开了
当火花离开你们的关系时 ， 请确保爱情会随之而来 。 当然 ， 火花不可能像你们开始约会时那样强烈 ， 但它也不应该完全消逝 。
我最好的朋友最近分手了 。 而你知道当我问她发生了什么事时 ， 她对我说了什么吗？我真的必须引用她的话 ， 因为这句话在我脑海中留下了非常深刻的印象 。
她说 ， \"信任和激情在信任和激情在许多月前就离开了 。 现在我也该离开它了 。 \"
10、你一直在想分手的事
如果你一直在想结束这段感情 ， 那可能是因为你有不止一个原因要这样做 。
你在这段关系中并不快乐 ， 而你把分手看作是你唯一的救赎 。 而你知道吗？你完全有权利这样做 。 你完全有权利放开任何不能让你快乐的东西 。
人生苦短 ， 不能把宝贵的时间浪费在错误的人和不能让你快乐的事情上 。
如何从与你爱的人分手中走出来：10个重要步骤所以 ， 如果你对这部分感兴趣 ， 我想你已经结束了分手的对话 。
当一段感情走到尽头时 ， 总有一方会受到伤害 ， 而且 ， 不幸的是 ， 这是不可避免的 。
如果你对你的前伴侣仍然有强烈的感情 ， 那么分手后你会受到伤害 ， 这是非常正常的 。 然而 ， 这并不意味着你永远无法从中恢复过来 ， 继续你的生活 。
分手后的悲痛和愈合是一个漫长而疲惫的过程 。 但是 ， 如果你想继续前进 ， 就必须经历这个过程 。 我在下面为你准备了几条建议 ， 这将帮助你更快地度过这一切 。
1、给自己一些时间来休息
现在你有时间做你之前想做的所有事情 ， 但你现在唯一应该做的就是深呼吸和放松 。
给自己一点时间 ， 休息一下 ， 让你的头脑和心灵从一切人和事中休息一下 。 这是你欠自己的东西 。 有一些独处的时间 ， 不要去想你们的关系 ， 你的前任 ， 或者你的分手 。
只要试着放松 ， 想象你是世界上唯一剩下的人 。 因为事实是 ， 除了你之外 ， 其实没有其他人是重要的 。
2、分手后断绝联系
我想你已经听说过著名的分手后不联系规则 。 现在 ， 你需要在完成分手谈话后立即将这一规则付诸实践 。
也就是说 ， 不要你的前任发短信或打电话 。 在你决定结束事情后 ， 你真的需要切断与对方的联系 。
大多数情感专家都认为 ， 不联系规则是摆脱分手和继续生活的唯一有效方法 。
3、最好的朋友总是最好的治疗方法
如果你感到心碎 ， 我知道有一种治疗方法 ， 一定会帮助你感觉更好 。 这个令人难以置信的治疗方法被称为 \"最好的朋友\" 。
他们是最爱你的人 ， 他们会做任何事情来让你感觉更好 ， 会帮助你收集和粘合你破碎的心的每一个部分 ， 他们会在你悲伤和愈合过程的每一步站在你身边 。
4、暂时远离社交媒体
对你来说 ， 最好的事情就是暂时戒掉社交媒体 。 这样你就不会一直检查你的前任是否在线 ， 或者他们一直在分享什么了 。
找一些能让你忙起来的事情 。 例如看书 ， 看你的星座 ， 或尝试学习一种新的有用的技能 ， 比如说一种新的语言 。 如果你一直在社交媒体上偷窥你的前任 ， 这将是你治愈和继续前进过程中的一个巨大障碍 。
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