菲聊情感|如何与你所爱的人分手：10件重要的该做和不该做的事( 五 )
5、认清自己的处境
你的情况其实并没有那么好 ， 那么清楚 ， 对吗？所以呢？有很多人和你的情况类似 ， 甚至相同 。
忍耐一下吧 。 你已经做出了决定 ， 现在你所能做的就是站在它的背后 。 接受这一切 ， 把这一切当成生活想要教会你的一课 。
6、接受并拥抱你的感受
永远不要和你的感觉作对 。 当然 ， 我理解你 。 要放弃一个你深爱着的人 ， 这是很难接受的事实 。
但是 ， 事实是 ， 有些人将永远在我们心中占有一席之地 ， 而你完全无法改变这一点 。 你只能接受它 ， 并希望时间会站在你这一边 ， 使这些感情淡化 。
你现在需要做的最后一件事是压制你的感情 。 它会以最糟糕的方式影响你的心理健康 。
7、向家庭成员倾诉
在你决定与你的另一半分道扬镳之后 ， 你唯一不应该做的就是把自己与你的亲人隔绝开来 。
我知道你正处在一个真正的情感过山车上 ， 但是 ， 相信我 ， 如果你与别人分享你的悲伤 ， 你会感觉好很多 。
向你最信任的人敞开心扉 ， 无论是你最好的朋友还是家庭成员 。 谁知道呢 ， 他们甚至可能给你一些好的建议 ， 帮助你更快地克服这一切 。
8、不要急于开始一段新的关系
当你在分手后的无接触期 ， 开始和其他人约会是一个巨大的禁忌 。
你目前正处于人生中需要将所有注意力和注意力放在自己身上的时期 。
你正处于人生的一个阶段 ， 该是时候爱上自己 ， 开始和你每天早上在镜子里看到的那个很棒的人约会了 。
你可能认为和别人约会可以帮助你更快地忘记你的前任 ， 但事实是 ， 这是一种愚蠢的做法 。 只要你的前任还在你心里 ， 你就不会爱上另一个人 。
9、善待自己
简单地说 ， 现在是你把所有注意力转移到自己身上的时候了 。 你需要最大限度地宠爱自己 ， 因为这是你应得的 。
做一些你一直想做但以前没有机会做的事情 。 享受健康的一天 。 装满网上购物车 ， 给自己买你想要的一切 。 偶尔的购物疗法永远不会害死任何人 ， 对吗？
10、相信时间的力量
相信我 ， 时间可以治愈一切 。 它没有神奇的力量使你对某人的感情消失 ， 但它肯定会帮助你从情感的创伤中恢复 。
当你第一次给自己时间平静地悲伤和疗伤时 ， 你就会明白我在说什么 。 不要戴上“我很好 ， 我已经向前看了”的面具 ， 因为这样做只会压抑自己的感情 。
你必须足够坚强 ， 接受你所有的情绪 ， 积极的 ， 但也有消极的 。 否则 ， 可以肯定的是 ， 所有这些被压抑的感觉迟早会浮出水面 ， 造成更大的伤害 。
结语
我还想提醒你最后一件事 ， 爱是一种非常复杂的情感 ， 它是一种永远无法控制的情感 。
爱情是没有开关的 。 你不能以你想要的方式和时间来开启或关闭你的情感 。 因此 ， 即使你和你真正爱的人结束了一切 ， 这并不意味着你对他们的爱会在一夜之间消失 。
你将需要时间 。 实际上是很多时间 。 去忍受 ， 去恢复 ， 去痊愈 ， 去继续生活 ， 你需要时间让你的生活重回正轨 。
然而 ， 最重要的是要考虑到你自己的幸福 。 如果你认为你应该得到比即将成为你前任给你的更多的东西 ， 无论这有多痛苦 ， 你都需要和他们分手 ， 让他们成为你过去的一部分 。
当然 ， 这并不意味着你应该完全忽视你伴侣的感受 。 我敢肯定 ， 伤他们的心是你最不想做的事 。
这篇有效的指南教你如何与你爱的人分手 ， 将帮助你以最不痛苦的方式结束与伴侣的关系 。
照顾别人的感受是很好的 ， 但是请记住 ， 你应该永远是你生活中最重要的焦点和最重要的事情 。
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