时间过得还真快 ， 马上要到夏天了 ， 对于女人来说 ， 这个时候要好好的保养皮肤了 ， 尤其春天的风常常把脸吹的很干 ， 导致皮肤紧绷绷的 ， 擦了些保湿霜还是不行 ， 眼角出现细纹 ， 斑点也跟着起哄 ， 所以呢 ， 女人要好好的保养自己 ， 多吃点这个菜 ， 营养价值高 ， 尤其对于女人来说 ， 简直是美容养颜的好食物 。 它比“燕窝”还养颜 ， 胶原蛋白丰富 ， 皮肤水灵 ， 和黄脸婆说拜拜 。
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这菜就是莼菜 ， 大家吃过没有 ， 小馋猫第一次吃莼菜的时候 ， 就爱上它的口感了 ， 莼菜本身是没有任何气味的 ， 口感却滑滑嫩嫩的 ， 特别的爽口 ， 大家都知道 ， 女人一旦过了25岁 ， 胶原蛋白流逝的就比较快 ， 而莼菜中就含有丰富的胶原蛋白 ， 所以呢 ， 爱美的女生可以多吃些莼菜 ， 这样能够补充胶原蛋白 ， 让皮肤看起来水灵 ， 细腻 ， 人也变得美美哒 。
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莼菜的吃法很多 ， 尤其是凉拌或者做汤 ， 鲜美又可口 ， 让人吃上一口就无法忘却 ， 今天呢 ， 小馋猫带来的是莼菜和鸡蛋一起做汤的方法 ， 莼菜鸡蛋汤的做法很简单 ， 首先呢 ， 我们先准备适量的莼菜 ， 鸡精 ， 盐 ， 五香粉 ， 香油 ， 葱花 。 先将莼菜清洗干净 ， 放在漏勺上冲洗后 ， 沥水放在一边备用 ， 再将鸡蛋打散在碗中 ， 加点盐均匀的搅拌 。
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食材备好好 ， 锅中加适量的清水进去 ， 烧开之后呢 ， 把莼菜放进去 ， 紧接着将鸡蛋液淋进锅中 ， 大火烧开之后呢 ， 加点盐和五香粉 ， 出锅之前把葱花和香油撒进去 ， 一碗香喷喷的莼菜鸡蛋汤就做好了 。
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【葱花它比“燕窝”还养颜，胶原蛋白丰富，皮肤水灵，和黄脸婆说拜拜】莼菜既可以食用 ， 又有很强的保健功效 ， 尤其有着美容养颜的作用 ， 莼菜中含有的胶原蛋白 ， 天然的胶质 ， 对皮肤特别好 ， 不仅给皮肤补水 ， 还能防止皮肤变得粗糙 ， 防止黑色素的形成 ， 有着美白补水的效果 ， 而且莼菜中的热量 ， 脂肪都很低 ， 又含有较高的粗纤维 ， 不仅预防便秘 ， 还能快速的帮助人体排出宿便 ， 对刮脂排毒起到一定的效果 ， 有利于减肥瘦身 ， 皮肤差的人不妨试试这菜 ， 让你告别黄脸婆 。
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