北庭美体健康圈|羊肉是乙肝的“发物”？医生提醒：这5种食物早该忌口，不妨多做了解
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乙肝因为具有传染性 ， 病程复杂 ， 在大家眼中是一种很可怕的慢性肝病 ， 现在医疗条件虽不能完全将其彻底根治 ， 但是通过积极治疗是可以很好进行控制的 。 乙肝患者除了需要配合医生积极治疗以外 ， 还需要在生活方面也做好预防 ， 这样才可以控制好病情 。
我们知道饮食调理对于乙肝患者康复非常重要 ， 如果吃得不对也是会导致乙肝病情加重的 ， 甚至有发展成肝硬化和肝癌的风险 。 所以在饮食方面乙肝患者也得注意 。
比如羊肉 ， 就是让不少乙肝患者纠结能否吃的一种食物 。 因为羊肉具有极好的滋补作用 ， 对于气血亏虚 ， 肾亏 ， 身体虚弱等都有助于恢复和补养 ， 冬天还可以温补肾阳 ， 所以有些人认为乙肝患者本身肝功能就不好了 ， 得吃点滋补的食物好好补补 ， 而反对一方则认为羊肉是发物 ， 不能吃 ， 否则会加重病情 。
我们先来明确下什么是发物 ， 其实在现代医学上并没有发物这一说 ， 发物是中医上讲的 ， 但也不是说某种食物对于所有人 ， 所有情况下就是发物 。 发物是个相对概念 ， 不是绝对概念 ， 对于热性体质 ， 常爱上火的人来说 ， 羊肉属性温热 ， 确实是发物 ， 吃了会加重上火情况 ， 就不适宜吃 。
但是对于患有乙肝的人 ， 如果不是上火体质 ， 是可以适当吃点的 ， 而且羊肉中富含B族维生素 ， 蛋白质等营养元素 ， 适当吃些还有助于肝功能恢复 ， 但切记不可多吃 。
其实乙肝患者真正该忌口的是这5种食物 ， 一定要管住嘴 。 ?1、辣椒
辣椒的刺激性很强 ， 多吃易上火 ， 导致身体内湿热盛行 ， 影响肠胃消化 ， 也不利于肝细胞进行修复 ， 所以乙肝患者要少吃 。
2、松花蛋
松花蛋中含铅量高 ， 长期过量食用会导致体内铅元素累积 ， 加重肝脏代谢负担 ， 阻碍身体对其他营养元素的吸收 ， 平时应该尽量少吃 。
3、葵花籽
葵花籽是大家比较喜欢的一种休闲小零食 ， 追剧唠嗑都少不了 ， 但是葵花籽里含有大量油脂 ， 容易导致身体摄入脂肪过多 ， 使得脂肪在肝脏内囤积 ， 加重肝脏负担 ， 不利于控制病情 。
4、酒精
酒精可是肝病患者大忌 ， 健康人常喝酒都会对肝脏造成不可逆的伤害 ， 何况肝功能本身不好的人 。 乙肝病人喝酒可谓雪上加霜 ， 会加速肝细胞损害 ， 甚至导致肝硬化 ， 还会让乙肝病毒加剧扩散 ， 使得病情变重 。
5、甲鱼
甲鱼在人们心中可是滋补上品 ， 每当有疾病或是身体虚弱时 ， 人们总觉得要吃些甲鱼来补补身体 ， 增强体质 ， 但是乙肝病人消化功能 ， 胆汁分泌都不正常 ， 而甲鱼富含蛋白质 ， 营养过高 ， 很难吸收 。
吃了后就会引发腹胀和恶心呕吐等消化不良现象 ， 严重者还会让肝细胞发生大量坏死的情况 ， 导致病情恶化 ， 甚至会引发肝昏迷 ， 危及生命安全 。
乙肝患者的饮食禁忌还是比较多的 ， 除了上述五种食物要多留意以外 ， 平时还可以常喝点有养肝清火的菊花决明子茶 。
这款茶主要是由菊花、金银花、决明子、枸杞等天然材料 ， 根据配方的比例制作成茶包 ， 每天取一包 ， 用温开水冲泡饮用 。 非常适合养肝人群长期饮用 。
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