紫外线|夏季防晒大作战,你精心挑选的防晒服可能错了
夏季防晒大作战
— 在酷热的夏天尽情拥抱凉爽吧 —
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权威解答来了
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李教授:这种说法是错的。很多人以为自己身处在水中,但是实际上在户外的时候即使是在太阳底下,水中环境凉快,也不是说不需要防晒。因为大部分人在户外游泳的时候,一般是在比较浅的水中进行游泳,那么阳光照在水面以后,有一部分紫外线,就会折射入水面,会使皮肤晒黑,但我们穿普通游泳衣的话,那还是应该防晒,因为不断地出入水,所以还是要进行防晒霜的涂抹,这样才能确保皮肤在水中不会被直接晒伤。
本期专家
华中科技大学附属同济医院
皮肤科 主任医师 教授
李慎秋
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01
光老化对皮肤的危害
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一位有28年驾龄的英国卡车司机
左右脸的对比图
李教授:从这个照片和驾龄来看,这位28年驾龄的卡车司机,应该年龄不小了,所以长了不少皱纹。但仔细看可以看到他一侧的皮肤看起来相对光滑,而另一侧的皮肤布满皱纹,甚至下垂比另一边严重,这是个典型的光老化对皮肤的危害所造成的现象。
大家都知道开车的话,有一侧的脸贴近车窗,会经常且完全性的暴露在阳光下。他的一侧脸受到日光28年的长期照射,引起了皮肤增厚、出现明显皱纹和松弛,这是光老化对皮肤的伤害。
02
皮肤老化的“元凶”
李教授:皮肤老化一部分来源于自然老化,更主要来源于光老化!第一是内源性老化:皮肤的自然老化。第二是外源性老化,比如,风吹、日晒、吸烟、化学物质和环境等引起的老化。
问
我一直以为多晒太阳,
只会让人皮肤变黑,
太阳晒多了
对身体也是会有伤害吗?
【 紫外线|夏季防晒大作战,你精心挑选的防晒服可能错了】李教授:对于皮肤晒黑来说,阳光里面最厉害的就是紫外线,紫外线损伤不只是晒黑。
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紫外线我们会把它分为UVA,就是紫外线A和线B 。UVB主要是引起晒伤是最明显的,它一般不通过玻璃,可以挡住。但是UVA它可以透过玻璃的,而且它可以引起光的晒伤,晒黑长斑,以及光老化,甚至还可以引起其它很多皮肤病等。
问
日光性皮肤病发病率高吗?
李教授:夏天的时候还是很多的,哪怕没什么防护的情况下,就可以引起日光性多形疹。日光晒伤还可以引起植物性的日光性皮炎,一般吃野芹菜、螺丝等光敏感的食物就会增强感染率。
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问
怎么判断脸上的症状
就是日光性皮肤病呢?
李教授:日光性皮炎,就是晒伤或者日光性多形疹,它一般都是跟阳光暴露的地方发生,所以在暴露发生的地方,遮的地方就没有看到,而不遮的地方就看得比较明显,急性的时候就出现这种情况,刚开始往往有点红,感觉到疼痛,然后再厉害就是肿,皮温增高,再厉害它就可以出现水泡,那就更痛得厉害,甚至有时候引起发烧。时间长了皮肤反复不断地受伤,甚至以后皮肤细胞发生变化会引起癌症的变化都有。
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03
如何挑选防晒服
李教授:其实衣服的防晒效果跟衣物的密度和颜色都有关系,所以我们在选择的时候要选择厚的、密度大的深色的衣服。除此之外,想要有效防晒,衣服的面料选择也要注意,各种材质的防晒系数大小为,牛仔布>涤>棉>毛>锦。
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