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被同事知道了不堪的过去怎么办？这三条堪称教科书式的建议

#被同事知道了不堪的过去怎么办#
小胡是一位30岁不到的年轻人 ， 他今年初入职了一家新公司 。 过了几个月后 ， 某次团队活动的时候 ， 突然有同事问起他当年在上家公司的糗事 ， 令他感到无比的尴尬 。
毕竟那件事是自己在老单位犯下的过错 ， 回想起来就非常不堪 ， 可是这家公司也没有过去的老同事啊 ， 怎么会突然被人知道呢？
当被问起的时候 ， 小胡支支吾吾一时间不知道怎么办 ， 随便搪塞了过去 。 可他内心一直惶恐不安 ， 总觉得这件糗事会被全公司知晓 。
于是他跑来寻求我的帮助 ， 看看如何加以应对 。 对此 ， 我个人提出了几点看法 。
被同事知道了不堪的过去怎么办？这三条堪称教科书式的建议
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一、坦然接纳自己的过去
过去很不堪的事情被同事知道了 ， 是不是真的后果很严重？
在我看来 ， 未必是这样 。 其实最大的后果就是我们心理的这一关 。
因为这件事已经成为了过去式 ， 对我们的实质性影响可能也已经过去 ， 之所以我们还非常在乎 ， 那是由于我们无法接纳过去那个犯了错误或者干了糗事的自己 。
想不被过去不堪的往事给牵绊 ， 我们要做的并非去堵住同事的嘴巴 ， 或者狠狠去回怼他人 ， 而是针对自己内心的想法做和解 。
心理学有个词语叫做“悦纳” 。
假如我们没有学会去和自己和解 ， 那么在公司工作的时候就会变得疑神疑鬼 ， 总觉得别人的眼光是在怀疑自己或者批判自己 。
可事实上呢？可能谁都没有去在乎过去的那件往事 。
被同事知道了不堪的过去怎么办？这三条堪称教科书式的建议
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二、学会用积极的角度去和他人解释
发生过不堪的往事 ， 真的被现在的同事知晓了 ， 我们该如何解释说明呢？又或者完全不做任何解释？
首先 ， 当同事怀着好奇心来提问的时候 ， 完全不回应的确也是一种策略 ， 但是这样做的结果就会导致同事们更加怀疑 ， 甚至笃定了自己所听到的某些传闻 。
我之前就曾经历过这样的状况 ， 当时不愿意回应同事关于某传闻的猜测 ， 结果这个传闻就成了“坐实”的事情 。
其次 ， 需要解释说明的时候 ， 一定得采用积极的角度去解释 。
因为一件比较负面的事情 ， 用常规的负面角度去解释 ， 那么在他人的认知中 ， 这件事始终还是负面的 。
但倘若我们换个积极的角度去说明 ， 即便事情是不堪的 ， 但旁人理解起来也可能会产生更加积极的意义感 。
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三、做好自己 ， 着眼未来
不堪的往事被同事们知道了 ， 并且我们也很难用语言去说服别人 ， 那么此时我们该做的只有着眼未来了 。
人的印象或许是负面的 ， 但印象也会随着时间的流逝而改变 。
举个例子来说 。 有个员工曾经被上一家公司开除过 ， 开除的理由是业绩不好、能力不行 。
那么这件事被目前的同事们知晓 ， 大家都会普遍对他留下负面的评价 。
但这个员工进了新公司以后 ， 发奋努力 ， 终于做出了成绩 ， 同事们对他的评价也很快会发生逆转 。
大家会觉得原来这个人并非能力不行 ， 只是在过去的环境中没有发挥出来而已 。
中国人经常讲：事在人为 。 我相信负面印象也可以努力被消除 。
被同事知道了不堪的过去怎么办？这三条堪称教科书式的建议
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写在最后
不堪的过去是谁都不希望被他人知晓的 ， 毕竟那不是特别光荣的事情 。
但既然事情已经存在 ， 我们就应该抱着更加开放和积极的态度去面对它 。

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