极目新闻采访人员 廖仕祺
实习生 张子宜
【水疱“捂”装到发丝的硬核防晒还是黑了一个度？专家表示：正确防晒方式比产品更重要】绘图 刘阳
通讯员 周珊
进入夏季 ， 大家的防晒装备一个比一个硬核 ， 墨镜和帽子结合的“养蜂人帽” ， 武装到眼角的防晒口罩 ， 防晒产品成了很多人的购物车必备 。 但令小姐姐们感到困惑的是 ， 即使全副武装到头发丝 ， 皮肤还是变黑了 。 这是怎么回事？
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对此 ， 江城皮肤科医生表示 ， 正确的防晒方式比产品更重要 ， 只有正确的防晒措施才能降低紫外线对皮肤的伤害 。
全副武装还是变黑了？产品选择有讲究
入夏 ， 各类防晒产品逐渐成为夏日消费的主流刚需 。 在各大商超 ， 各类防晒装备让人眼花缭乱：从常见的太阳镜、太阳伞、帽子“防晒三件套” ， 到如今开始流行超长防晒袍、防晒腿套、防晒唇膏、头皮防晒喷雾、头发防晒喷雾、防紫外线美瞳等“武装到牙齿”“武装到头发丝”的各类新装备 。
今年28岁的周女士从入夏开始就格外注重防晒 ， 每天出门前都会涂抹防晒霜 ， 还会穿上防晒衣 ， 但一段时间后 ， 她发现皮肤还是变黑了 。 “感觉自己还挺重视防晒 ， 但好像没什么作用 ， 不知道问题出在哪里？”周女士不解地说 。
“如果全副武装到头发丝 ， 还是晒黑了 ， 说明防晒还没做到位 。 ”长江航运总医院皮肤科医师樊倩雯介绍 ， 防晒不到位一般存在两种情况 ， 一种是防晒产品的选择有问题 ， 一种是对于防晒存在一些认识误区 ， 在该防晒的时候并未做到严格防晒 ， 例如在车内 ， 很多人误以为不用防晒 ， 其实不然 。
她介绍 ， 选购防晒产品可查看标签上的UPF（紫外线防护指数）值 ， 防晒衣、防晒帽、遮阳伞均可参考UPF标准 。 一款合格的防晒衣、帽UPF值的国家标准值通常要求大于40 。
她特别指出 ， 有黑胶涂层的遮阳伞防晒效果相对较好 。 但防晒眼镜却不是镜片越深效果越好 ， 她建议太阳镜可以参考UV数值选择 ， UV400的太阳镜防晒效果就极佳了 。
防晒措施不到位 ， 女子户外聚餐后险“毁容”
樊倩雯介绍 ， 每年入夏 ， 因防晒不当引发皮肤问题前来就诊的患者都会增加 。 前不久 ， 来科室就诊的25岁女患者孙红（化名）就令她印象深刻 。
近日 ， 孙红相约一众好友在汉水公园附近进行户外烧烤聚餐 ， 为避免晒伤 ， 她不仅自备了天幕帐篷 ， 还涂了厚厚的防晒霜 。 没想到当晚 ， 孙红面部便出现了红斑和小水疱 ， 为缓解面部的灼热不适 ， 她赶紧涂抹冰凉的“青草膏” ， 还自行戳破了水疱 。 结果第二天 ， 她的脸上红肿热痛 ， 近乎“毁容” ， 吓坏的孙红赶紧前往附近的长江航运总医院皮肤科门诊就医 。
经完善检查 ， 她被确诊为皮肤晒伤继发感染 。 结合患病经过 ， 接诊医生樊倩雯表示 ， 孙红选购的天幕帐篷并无防晒涂层 ， 加上户外高温、烧烤高热环境 ， 以及没有及时补涂防晒霜 ， 长时段暴露之下出现了晒伤 ， 之后又由于处理不当 ， 擅自使用膏药并戳破水疱 ， 刺激皮肤并继发了感染 。
为缓解面部不适 ， 樊倩雯立即为孙红进行了抗感染及换药等对症治疗 ， 连续治疗5日后 ， 孙红基本痊愈 。
防晒霜是最后防线 ， ABC缺一不可
说到防晒 ， 每个人第一时间想到的是涂抹防晒霜 ， 樊倩雯表示 ， 其实涂抹防晒霜只是皮肤防晒的最后一道防线 ， 紫外线损伤有积累效应 ， 防晒也需要长期坚持 。 日常生活中可遵循WHO提出的防晒ABC原则 ， 即：Avoid避光 ， Block遮挡 ， Cream防晒霜 ， 在做好A、B这种硬防晒的前提下 ， 采用C ， 也就是防晒霜作为补充 。
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