【世一堂糖肽美文共享】放慢脚步，等一等自己的灵魂
美学大师蒋勋在《品味四讲》中写到：天地有大美而不言 ， 美无处不在 ， 我们要放缓节奏 ， 感受生活中的点滴之美 。 大师相信 ， 因为慢 ， 才能更接近幸福 。
其实 ， 我们又何尝没有亲身体会过 ， 被快节奏的生活压得喘不过气来 。 好在越来越多的人尝试慢下来 ， 从工作和聚会中抽离 ， 读一本好书、做一餐饭 ， 抑或只是喝一杯茶、发一会呆 。
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每个人对生活的定义都不同 ， 但繁琐 ， 有时会让你忘了为什么而活 。 生活是由快乐、痛苦、恐惧、哀伤等组成的 ， 它们时刻交替地影响我们的感受和情绪 ， 但是都会有停止的一刻 。
所以选择性地记住那些快乐的事情 ， 淡化甚至忘记那些痛苦、哀伤的负情绪 ， 用阳光的心态 ， 放缓脚步 ， 走完这短暂且不完美的一生吧！
若将每一天的思绪都仔细的清点 ， 调配 ， 分门别类的归纳 ， 好的拿出来与友人分享 ， 不好的藏入墙角独自疗伤 ， 只有内心温和的人才会懂得合理的掌控情绪 。
【【世一堂糖肽美文共享】放慢脚步，等一等自己的灵魂】人生 ， 也因为能够可以从容的去思考 ， 会更加饱满而富有睿智 。 我们要学会释放 ， 学会调节 ， 更要学会珍惜 ， 因为心情只是一时 ， 人生却是一世 。
哲人曾说：“快乐是一种气体状态的情绪 ， 使人飘飘然；痛苦是一种液体状态的情绪 ， 使人泪悠悠 。 ”
而可以主宰自己情绪的不是华服美食 ， 也绝非风花雪月 ， 不过是一个简单的心境就好 。 早已久违了这种喝喝茶、看看书的简单一致的小日子 ， 音乐慢一点 ， 再慢一点 ， 茶也简单一点 ， 再简单一点 。
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放慢脚步 ， 用质朴的感觉去经营生活 ， 就会时刻有点滴的快乐生成 。 这份美好因为在心里 ， 所以 ， 会安然在握 。
人生 ， 有很多时候 ， 一个不经意自己便套入枷锁 ， 于是 ， 会无比的渴望着自由 。 渴望着用平淡的微笑 ， 去摒弃一切删繁就简 ， 于百事兴衰中 ， 只做一个从容的过客就好 。
但当自由真的来临时 ， 却极少会享受自由 ， 生活仍旧是粉墨登场 ， 继而一成不变的碌碌奔忙 。 若是能够减少灯红酒绿的熏染 ， 少一些无谓的交往 ， 将闲暇的时间用在看看书 ， 听听音乐 ， 健健身 。
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让自己没有想象的那么重要 ， 身与心 ， 尽量淡出浮华的舞台 ， 放慢脚步 ， 回到大自然 ， 回到生活本身 ， 发现无所不在的美 ， 那种自由 ， 一如温暖在手 ， 将是无比的安逸 。
人生 ， 是一程又一程的奔忙与不确定 ， 唯有简化内心的繁杂 ， 努力提升本质的快乐 ， 学会适应与完善自己 ， 了解什么对自己最重要 。
然后用有限的时间和精力 ， 专注地追求 ， 不被太多无用的东西束缚 ， 放慢脚步 ， 从而才能获得最大幸福 。
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