红斑|为什么有人容易晒黑 有人怎么也晒不黑？
炎炎夏日里 ， 防晒是头等大事 ， 为什么有人容易晒黑 ， 有人怎么也晒不黑？要弄明白这个道理 ， 首先要搞明白紫外线究竟对皮肤做了什么 。 这里我们需要认清两种紫外线——UVA和UVB 。
UVB和UVA
紫外线A（也即是UVA）属于长波 ， 波长介于320-400纳米 ， 作用于皮肤深层 ， 能透过表皮抵达真皮层 。 作用虽然缓慢 ， 但能引起一次性黑化 ， 因此少量的UVA就能给皮肤造成很大伤害 ， 如果长期照射 ， 容易产生皮肤松弛、皱纹、微血管浮现等症状 ， 同时还会扩大UVB对皮肤的影响 。 它可透过玻璃窗和窗帘 ， 甚至阴天、雨天都可射至肌肤 。
紫外线B（也即是UVB）属于中波 ， 波长介于290-320纳米 ， 作用于皮肤表层 ， 见效快 。 能激发皮肤角质细胞 ， 产生一种能使血管舒张的物质 ， 引起血流量增加 。 所以皮肤在照射这种紫外线的初期会发红 ， 随后才开始激发黑色素细胞 ， 使肤色慢慢地从红色变成棕色 。 如果长期照射 ， 容易产生急性皮炎 ， 甚至引起黑色素细胞的变异 ， 造成难以消除的太阳斑 ， 甚至诱发皮肤癌 。 户外运动、海滨休假、游泳等是过量照射UVB的主要原因 ， 尤其是在高海拔地区 ， 被冰雪反射后还会对皮肤进行二次伤害 。
太阳光对人体皮肤的伤害主要来自这两种紫外线 ， UVB在夏季尤为强烈 ， UVA则不随季节发生变化 。 受过量的UVB照射后 ， 皮肤就产生红斑 ， 造成表皮增厚和老化 ， 甚至形成皮肤癌；受过量UVA照射后 ， 可造成皮肤弹性降低、皱纹增多、加速老化等不可复原的损伤 。
所以 ， 简单来讲 ， 中波紫外线（UVB）会导致红斑 ， 也即是“越晒越红”；长波紫外线（UVA）会使皮肤产生色素沉积而不产生红斑 ， 也即是“越晒越黑” 。
一般我们所说的晒伤 ， 也即是晒出红斑（急性皮炎） 。
为什么有些人当时没事 ， 隔天才发现晒伤呢？
也不能怪这些人太迟钝——红斑是血管膨胀的结果 ， 而受热和紫外线都可能引起红斑 。 受热引起的红斑晒后即达到高峰 ， 几小时就消退 ， 而紫外线引起的红斑常常要8-24小时才达到高峰 ， 很可能过了一两天才显示出来 。 因此在出现不适或者感觉到疼痛之前 ， 很多人都觉得晒晒太阳没什么事 ， 事后才发现被晒伤了 。
但实际上 ， 无论是中波紫外线还是长波紫外线 ， 过度照射后 ， 都会刺激皮肤基底层的黑色素细胞快速产生黑色素 ， 从而使人体皮肤变黑 。
或许有人说 ， 我才不在意晒黑呢 ， 黑点儿更有味道 。 但实际上 ， 其实晒黑也不是重点 ， 关键是晒多了会加速变老 ， 还会带来各种病变 。 皮肤老化、色素沉积、细胞损害、免疫系统损伤、光毒性和光过敏反应、皮肤癌……哪个你不在意？
这也是为什么你看起来比同龄人要老一些的缘故……所以 ， 防晒并非一日之功 ， 而是一生之计 。
（P.S.防晒品瓶身所标示的SPF/Sun Protection Factor 主要显示防止UVB的能力 ， 也就是不让肌肤晒伤的能力；PA/Protection Grade of UVA 则是显示防止UVA的效能 ， 也就是不让肌肤晒黑的效果 。 防晒最主要的目的不只是防止晒伤或晒黑而已 ， 更重要的是减低皮肤癌发生的机率 。 ）
还有个问题——为什么有人会越晒越白？
可以明确告诉你：没有这种人 。 所谓“越晒越白” ， 只是有的人代谢机制比较旺盛 ， 皮肤恢复能力比较好 ， 相对你来说 ， 不那么容易被晒黑而已 。
而且 ， 别光羡慕白种人晒不黑 ， 还要知道他们患皮肤癌几率比黄种人高得多 。
小贴士：几种晒伤情况及解决办法
状况1.发红发热
当皮肤被晒得通红 ， 摸起来明显发烫还未到有痛感的时候 ， 这属于轻微晒伤 。
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