角栓|为什么你的毛孔会变粗大？都是它们惹的祸—moodrose干货
大家好哦 ， 我是moodrose蒙蒂罗兰护肤师小莹！
每当坐在镜子前 ， 总会想起体育课结束后 ， 和同学去操场边上水龙头洗脸的那个下午 。
那时候我们正值豆蔻年华 ， 脸都很光洁饱满 ， 冷水迅速滑过皮肤 ， 然后我们抬起脸来 ， 一个毛孔都看不见 。
后来我们的脸是怎么变得毛孔粗大 ， 闭口频出的呢？
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原因一：皮脂过多
整个青春期之中 ， 无论男女 ， 雄激素水平均相对升高 ， 我们的皮脂腺受到性激素的刺激 ， 分泌也变得旺盛 。
正常情况下 ， 皮脂层可以防止水分经皮丢失过快 ， 对我们的皮肤有保护作用 。
但当皮脂分泌过多时 ， 皮脂的成分结构可能发生变化而刺激毛囊口角化、扩张；过多的皮脂也可能跟脱落的角质细胞还有外来粉尘混合 ， 形成角栓 ， 堆积在毛孔内 ， 将毛孔撑大 。
毛孔是毛囊周围的开口 ， 有助于将天然油脂或皮脂分布到皮肤表面 。 如果毛孔被角质细胞、皮肤油脂和细菌堵塞 ， 毛孔会变大 。
当这些物质暴露在空气中时 ， 氧化作用发生 ， 导致它们变黑 ， 形成黑头 。 黑头不仅能扩大毛孔 ， 还能让毛孔更明显 。
激素水平变化是成长中的必经之路 ， 我们无法逃避 ， 但我们仍可以改善因此带来的毛孔粗大 。
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1.均衡饮食
补充足够的维生素 ， 对于皮脂分泌正常化、毛孔细化是有所帮助的 。
维生素 A 可以改善角化过度；
【角栓|为什么你的毛孔会变粗大？都是它们惹的祸—moodrose干货】B 族维生素可以抑制皮脂分泌过旺；
维生素 E 可以抗氧化防衰老 。
而这些不同的营养物质存在于不同的食品中 ， 偏食可能会使你错过其中一二 。
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2.及时清洁
选择适合个体的面部清洗方式 ， 及时清理毛囊内角栓 ， 也可以帮助毛囊缩小 。
面颊部的毛孔是肉眼可见的毛囊皮脂腺开口 ， 通常不含角栓 ， 正常洗脸并进行保湿护理即可 。
鼻子及其周围皮肤粗大的毛孔 ， 多属于内含角栓的毛囊皮脂腺开口 ， 挤一挤能出来硬硬的颗粒状物 。 这些毛孔除正常清洗外 ， 还可以根据自身情况定期使用鼻贴 ， 将角栓清除 。
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3.寻求专业帮助
毛孔粗大虽然不威胁身体健康 ， 但会影响美观形象 ， 需要得到重视 。 毛孔粗大是一个长期缓慢发展的过程 ， 应早期发现治疗 。
在医院 ， 你可能获得如下指导或治疗：
外用药、妆护理：譬如时下最为热门的果酸 ， 可以去除多余的角质 ， 对抗毛囊上皮角化过度 ， 并在一定程度上抑制皮肤表面杂菌的繁殖 。 又如维 A 酸的亲戚阿达帕林 ， 可以诱导毛囊上皮的角化趋于正常 。
光疗：譬如红蓝光照射治疗 ， 可以抗炎、抑制皮脂分泌、促进胶原增生 ， 从而恢复皮肤弹性 ， 达到改善毛孔粗大的效果 。
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原因二：日晒
即使告别了青春期 ， 我们也仍然还在这日晒雨淋的尘世里摸爬滚打 。 在这一段年月里 ， 磨损了我们的容颜的罪魁祸首 ， 是日光 。
有学者认为 ， 我们的皮肤老化 ， 有接近 9 成是日光所致 。
毛孔粗大也是皮肤老化的重要征象之一 。
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