兰馨|兰馨美肤导师：防晒霜怎么用才正确
许多人有过被晒伤晒黑的经历 ， 它们可能发生在你尚未对肌肤问题引起重视的时期 ， 然而即使是意识到防晒的重要性 ， 你使用的方式是否足够正确到抵挡阳光的侵袭？事实上当阳光逐渐猛烈 ， 季节渐渐步入夏季 ， 防晒的警钟已经响起 ， 你已不可再掉以轻心 。
不可轻视的防晒误区
误区一：提起防晒的“晒” ， 许多人认为就是晒太阳 ， 认为防晒就是防阳光 。 其实生活中需要防晒的地方很多 ， 比如长期在电脑前工作 ， 使用手机频率高 ， 都需要对面部皮肤做一定的防护措施 。
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误区二：只有在阳光强烈时才需要使用防晒用品 。 这是把紫外线与阳光等同看待了 。 其实 ， 阳光中的紫外线 ， 即使在薄雾、阴天和有云层的天气 ， 也照样存在 ， 因此时时都要注意防晒 。
误区三：在夏天以外的季节 ， 不需要使用防晒用品 。 即使在夏天以外的季节 ， 紫外线也会夺走肌肤水分 ， 破坏肌肤组织 ， 因此防晒是一年四季都要做的功课 。
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误区四：防晒用品的防晒指数越高 ， 越能提高防晒效果 。 这是错误的 。 防晒指数过高的防晒用品容易阻塞毛孔 ， 不利于排汗 ， 造成肌肤过度的负担 ， 故而擦上后会感觉不适 ， 而且不适合天天使用 。 正确的做法是 ， 在不同场合 ， 针对不同要求 ， 选用不同防晒指数的用品 。
误区五：只需防UVA就够 。 其实紫外线中不仅黑色素是皮肤晒黑、晒伤的元凶 ， UVB也是不容忽视的“杀手” ， 会让皮肤过敏、起斑 ， 因此选择既能防UVA又能防UVB的防晒霜才是最佳防晒品 。
误区六：一天只擦一次就足够 。 这要具体情况具体对待 。 因为一般的防晒用品防汗程度为30分钟 ， 防水程度为80分钟 。 如长时间在阳光下 ， 应该隔1小时擦一次 。
误区七：防晒是年纪稍长的人才做的事情 。 其实年轻肌肤比年老肌肤更容易受紫外线伤害 ， 只是积累的伤害在年纪稍长时才显现出来 ， 比如色斑、皱纹等 。 其实防晒是从幼儿时代起就必须关注的问题 。
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【兰馨|兰馨美肤导师：防晒霜怎么用才正确】最可能受到紫外线伤害的五种人
1. 属于白皙的皮肤 ， 或是不易晒成棕褐色却容易晒伤者(易产生晒斑的皮肤类型)；
2. 有雀斑或多痣的皮肤；
3. 有皮肤癌家族病史者；
4. 长期户外活动或工作者 ， 或是长期室内工作者 ， 但刻意在假期中暴晒；
5. 居住高海拔地区者 。
防晒霜怎么用才正确
该是到了好好把防晒落实在生活中的时候了 ， 不单单只是为了达成避免肌肤晒黑那么简单、肤浅的理由 ， 同时也在降低紫外线的伤害 。
防晒要从“小”做起
关于防晒 ， 要掌握从“小”做起 。 一个是从6个月以上的小孩做起 ， 另一个是要特别注意从“小”处做起 ， 如：每2——4小时要补擦一次 ， 一年365天、天天都是防晒天等 。
防晒要“穿上、擦上、戴上”
天气渐渐变暖的时候 ， 人们待在户外活动的时间也越来越长 ， 美国癌症协会皮肤癌研究部玛莉欧尼尔构思了简单口号：“穿上、擦上、戴上” ， 让大家轻松记住保护皮肤的要诀 。
穿上：在阳光下勿打赤膊 ， 穿上衬衫；
擦上：所有暴露在外的地方都擦上防晒系数在15倍以上的防晒霜；
戴上：戴上帽子 ， 将脸部、颈部和耳朵遮住 ， 避免阳光直接的照射 。
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