人体|紧致水润肌·养成术||胶原蛋白真的那么重要吗？
胶原蛋白真的那么重要吗？
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胶原蛋白一直都是当下很火的话题 ， 市面上的胶原蛋白产品五花八门各种各样 ， 什么都有 ， 面部用的 ， 涂抹的 ， 吃的 ， 喝的 ， 面对这么多胶原蛋白 ， 让人眼花缭乱、你有了解胶原蛋白吗? 知道怎么去挑选胶原蛋白吗？
胶原蛋白是什么？
【人体|紧致水润肌·养成术||胶原蛋白真的那么重要吗？】胶原蛋白是人体含量最多的蛋白质 ， 分布在我们人体的各个器官组织中 ， 在皮肤的真皮层中含量最高 。
胶原蛋白是一种高分子生物物质 ， 动物结缔组织中的主要成分 ， 也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白 ， 占蛋白质总量的25%～30% ， 某些生物体甚至高达80%以上 。
补充胶原蛋白是缓解人体延缓衰老的营养物质 ， 一个成年人约有3公斤的胶原蛋白占全身蛋白质的30%以上 ， 胶原蛋白存在于人体的皮肤、头发、骨骼、肌肉、关节、软骨等地方 ， 起到了支撑、修复皮肤的抗衰老作用 。
你还记得张韶涵吗？
还记得她曾经演过的电视剧么？时隔8年重新复出的她满脸的胶原蛋白根本不像快要40岁人 、在她人生的低谷时期她没有自暴自弃的生活、她还是很积极向上的生活、去充实提升自己、让自己变得更好、她现在的肌肤跟十几岁的少女一样的满脸水澎澎的 。 这些都离不开她的日常保养 ， 内外一起调理 ， 胶原蛋白的补充 。
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图一是早年拍（公主小妹）的照片
图二是她现在36岁的照片
从图中可以明显看出 现在的张韶涵更有气质、肌肤满满的胶原蛋白 。 细腻健康的肌肤都离不开胶原蛋白的补充 ， 张韶涵有在小红薯写自己的保养心得 其中一点是每天的皮肤补水护理以及胶原蛋白的补充 。由此可见胶原蛋白肌肤对皮肤的重要性 。 你有羡慕她的肌肤吗？你想在40岁时还是20几岁的肌肤么？
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明星们都特别注意面部的保养 ， 以及胶原蛋白的补充 ， 在看杨丞琳2009年跟现在的皮肤对比 ， 10年脸部还是满脸的胶原蛋白 ， 特别水润有光泽 。
之前看综艺节目有看到小p老师在讲胶原蛋白的流逝会造成肌肤开始松弛老化暗黄 。
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小伙伴们我们要重视起来胶原蛋白的流逝啦！！！！！
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胶原蛋白可以说是人体的生命支架 ， 随着岁月的流逝 ， 外在环境因素、胶原蛋白也会随着流失 ， 从20岁开始胶原蛋白就逐渐流失 ， 25岁之后就进入到流失的高峰期 ， 一直到40岁的时候身体里面所含有的胶原蛋白还不到18岁时候的一半 。 随着胶原蛋白的流失 ， 皮肤会出现皱纹、雀斑、干燥、松弛、无弹性、衰老的现象 ， 想要抵抗衰老 ， 最直接有效的方法就是补充胶原蛋白 。 如果不在意胶原蛋白流失 ， 不注重促进胶原蛋白生成和补充 ， 拿什么拯救水duangduang的小嫩脸！
图中第一张图吃没有吃胶原蛋白以前 ， 第二张图是吃了胶原蛋白 ， 可以明显的看到脸上的暗黄、斑点、痘印的淡化 ， 以及皮肤的饱满 。
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