如何改变自己的思维固定圈？学会对立的思想、掌握矛盾论的观点
【如何改变自己的思维固定圈？学会对立的思想、掌握矛盾论的观点】我们在很多时候 ， 总觉得自己的价值观是对的 ， 别人的价值观是错误的 。 所以就很喜欢好为人师 ， 总喜欢把自己的一些需求感强加在对方身上 。 造成这样的结果就是会引起对方的不适感 。
就如很多的家长总觉得自己把最好的留给孩子 ， 那么孩子就会按照自己预想的发展路径在成长 。 结果孩子在前期还是可控的 ， 后期越来越不可控 ， 此时此刻就会觉得孩子怎么能这样 ， 怎么就这么不听话呢？
其实不是孩子不听话 ， 而是自己的预想没有达到 ， 自己心乱了 ， 自己出现问题了 。 孩子还是那个孩子没有变化 ， 变化的是自己 。
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人在很多时候 ， 对其他人总是那样的宽容 ， 而对自己身边的人总是那样的苛刻 。 其实就是把身边的人当成自己的一分子 ， 当没有达成自己的期待 ， 达成自己的期望 ， 那么内心就会开始出现情绪化 ， 就会感觉到一种苛刻的感觉了 。
在心理咨询中 ， 有一个词语很重要 ， 叫觉察 。 来访者为什么会出现心理问题？为什么会内心痛苦？因为没有觉察到自己的问题出现在哪里 ， 所以心理咨询师帮助来访者觉察到他的心理问题在哪 ， 从而提出合理的咨询方案 ， 最后实现咨询目标 。 那么这样的问题就解决了 。
人生就是如此 ， 如果自己能够随时觉察到自己的问题 ， 觉察到自己的情绪 ， 那么很多问题都会得到迎刃而解 。 就会有一种豁然开朗的感觉 ， 甚至是一种顿悟的感觉 。
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很多人的心理问题是自己的一根筋造成的 ， 就是在看待问题的时候 ， 总是陷入自己的思维固定圈 ， 一直在里面打转 ， 始终跳不出来 。 最后造成自己筋疲力尽 ， 没有心理能量可以继续消耗 ， 心理问题自然而然产生 。
那么遇到这种情况应该怎么办呢？或者说如何来改变这样的思维固定圈 ， 让自己不陷入进去 ， 可以游刃有余爬出来？
人需要掌握对立的思想 ， 或者接受矛盾的观点 。 什么意思？当一个人说出来的观点跟自己相同时 ， 自己兴高采烈拥抱对方；当一个人说出来的观点和自己南辕北辙 ， 自己也要淡然接受 。 不用刻意去反驳 ， 因为反驳的背后就是情绪和气场的较量 。
当两种思想维度都能够接受时 ， 那么就会让自己变得更加洒脱 ， 有智慧 。 并且变得更加从容 。 在现实生活中我们经常看到吵架 ， 为什么会吵架？就是因为彼此的观点不同 ， 彼此思考的角度不一样 ， 彼此的观点是对立的 ， 于是就会吵架 。
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如果这时候一方直接同意另外一方的意见 ， 那么结果会怎样？就会相安无事 。 就会让对方觉得：是不是吃错药了？竟然不跟我吵了？其实这是一种智慧的让步 ， 争吵本身就不是解决问题的唯一方法 ， 而且那一刻自己的情绪激动严重影响自己的身心健康 ， 没有必要 。
在接受对方意见的时候 ， 相当于给情绪即将要爆发的到来提前浇了一盆冷水 。 从而让彼此恢复理智 。 人在理性的情况下 ， 思考问题的深度和远度就会延长 ， 就会清晰自己的定位是什么样的？就会明白自己的真正需求点是什么？
当我们把自己的要求强加给对方的时候 ， 对方能够接受 ， 我们会心平气和；对方不接受 ， 那就是后院着火 。 人性中的较量就是如此 ， 就像很多人一辈子赚了不少钱 ， 但总感觉缺少了什么 ， 缺少了身份地位的保障 。 于是就有很多人有官迷 ， 在哪个位置上一直不想下来 ， 到了退休 ， 都不想下来 。
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