有遗憾 ， 说明你还有期待跟幻想 。 如果一个人没有办法做到不带遗憾的离开 ， 那么他必定会去承受幻想的破灭与现实针锋相对时候的痛苦 ， 这个时候消极的生活态度只会加剧自己的痛苦 。 恰当的告别是一个人成熟的标志 ， 那么怎么样才能做到好好的告别 ， 不带遗憾地离开呢？
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第一、给予对方足够的信任 。 如果你对一段关系的结束感到愧疚或是不安 ， 本质上是因为你不相信他也有应对自己创伤的能力 。 选择终结一段关系并不是一个错误 ， 而是一个人忠于自己选择的表现 ， 这是没有错的 。
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【有遗憾 有遗憾，说明你还有期待跟幻想】第二 ， 让自己跳出受害者或者是加害者的角色 ， 不需要去否定自己 ， 也不需要去评判自己 ， 这些东西带来的只有伤害 ， 并且不一定是真实的 。
第三 ， 在这段关系里 ， 你们彼此都成为了更好的人 ， 那么你们就可以毫无遗憾地放手了 ， 接受关系走到尽头的现实 。
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一段关系的结束只能说明你们彼此成长的步伐不一致了 ， 没有办法继续一起前行了而已 。 任何一段关系的终结都需要一个体面的告别 ， 不需要再活在自己的世界里了 。 告别是通向成长的必经之路 ， 它是痛苦的 ， 但是也蕴藏着希望 ， 坦然接受任何一个想要离开的人 ， 总有一天 ， 我们会学着平静的去接受一个人的到来和他的离开 ， 学着接受每一段关系的巩固 ， 还有它的坍塌 ， 然后观察伤口 ， 记录愈合 ， 成长为更好的自己 。
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