天天听健康|做体检发现空腹血糖6.5，问题大吗？离糖尿病还有多远？
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有朋友问：体检报告显示空腹血糖6.5 ， 严重吗？离糖尿病还有多远？
当空腹血糖为6.5mmol/L时 ， 体检报告上就会有一个向上的红色箭头 ， 体检结果中也会提示密切关注血糖 ， 去内分泌科进一步检查 。
这样的血糖肯定是不正常的 ， 超过了正常值上限但又尚未达到糖尿病的诊断标准 ， 属于糖尿病前期 ， 如果不加干预很快将进展为糖尿病 。
不少人对此很担心 ， 想知道这个很快是多久呢？需要结合餐后2小时血糖的高低做分析 ， 主要分三种情况：
第一种：已经发生了糖尿病
此时需要检测餐后2小时血糖 ， 如果超过了11.1mmol/L ， 则提示已经发生了糖尿病 。 因为在糖尿病发生的早期 ， 约有一半以上的人餐后血糖升高及升高的幅度都早于空腹血糖发生 。
所以只测空腹血糖 ， 常会错过早期发现血糖升高及糖尿病的机会 ， 因此无论是体检还是筛查糖尿病空腹血糖与餐后2小时血糖都应当检测 。
第二种：空腹血糖受损
经检测餐后2小时血糖 ， 如果小于7.8mmol/L ， 提示自身基础胰岛素分泌功能下降 ， 餐时胰岛素分泌功能尚可 ， 合理控制饮食加运动锻炼 ， 恢复正常的可能性较大 。
第三种：糖耐量异常
经检测餐后2小时血糖处于7.8-11.1mmol/L之间 ， 提示自身胰岛素整体分泌功受损 ， 对体重超重肥胖的人如能在3-6个月减轻体重10% ， 则有希望在数年甚至十数年内避免进展为诏尿病 。 对于体重较轻甚至消瘦的人来说 ， 则短期内进展为糖尿病的可能性较大 。
但无论怎样 ， 当空腹血糖、餐后2小时血糖高于正常值时 ， 都应当从改变不良生活习惯做起 ， 必要时在医生指导下及时服用降糖药 。
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