张雨绮|走丰腴路线的张雨绮突然瘦成筷子？和小8岁男友合体官宣，生图反倒惊艳( 四 )
为此 ， 她戴上牙套、满脸涂黑斑 ， 还提前一个月增肥 ， 每天海量饮食吃完就睡 ， 把自己增肥30多斤 。
有好几次 ， 因为身体突然增肥无法掌握平衡 ， 她会走路突然摔倒 。 还导致了内分泌失调 。
连身为导演又是丈夫的顾长卫 ， 都敬佩她是条汉子 。
并非科班出身、当初“最丑港姐”称号进入TVB跑龙套的胡杏儿 ， 也是女星增肥届楷模……
2006年为拍摄TVB剧《肥田喜事》 ， 她增肥36斤……
当时还专门回应过相关报道 ， 并调侃自己有独家增肥秘方 。
胡杏儿是怎么增肥的呢？为了万无一失她双管齐下 ， 一边咨询医生走专业路线 ， 一边靠自己摸索走野路子 。
后来她形容 ， 自己那段时间就像做月子的产妇 ， 每晚吃方便面和雪糕、吃完就睡 ， 一度陷入瓶颈期 ， 吃什么都想吐 ， 但仍然坚持到了最后 ， 在拍摄期三个月 ， 保持增重水平 。
因为如此敬业 ， 这部剧也帮她夺得当年第12届亚洲电视大奖“最佳喜剧女演员奖” 。
讲真 ， 写完这些明星为角色增肥减肥的故事 ， 由衷感慨：真是哪行饭都不好吃 。
靠实力和敬业在演艺圈生存立足的演员 ， 无论男女 ， 都和我们普通人一样 ， 有得到才有付出 ， 付出越多 ， 得到才可能越多 。 且这个定律 ， 会随着年纪越深体现 。
换句话说 ， 普通人看明星减肥 ， 看到的是速效 ， 看不到的是后果 ， 无论有没有专业指导 ， 总归有违身体健康规律 ， 所以不效仿 ， 也不用羡慕 。
说不定他们还羡慕你呢 ， 每天想吃就吃想喝就喝 ， 只要健康有点肉肉也无妨的生活 。
你站在桥上看风景 ， 看风景的人在楼上看你 。
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