【更年期 女性易胖的三个阶段，喝水也会胖？最后一个或许你正在进行时】所以 ， 无论是哪个年龄段的女性 ， 一定要牢记“没有轻而易举的瘦” ， 健康合理的减肥必然是要靠科学的饮食管理和运动计划来实现的 ， 如果你总是对这一法则视而不见 ， 那么你只会在易胖时期越来越胖、把正常时期也变成了易胖时期 。
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