黑头|男孩洗脸搓搓就行？怪不得你满脸油！这样洗脸黑头油光洗掉一半。( 二 )
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改掉洗脸习惯能够帮助我们更高效地去除油脂 ， 对黑头有一定的抑制作用 ， 让清爽的时间保持得更长一些 ， 并且起到保护肌肤角质层的作用 。
做好清洁是控油的第一步 ， 也是最重要的一步 ， 做好了清洁 ， 那么我们就来到下一步 。
控油的方法主要为三种：
1 ， 使用拥有控油祛痘祛黑头成分的护肤品 ， 比如烟酰胺、水杨酸、视黄醇及其衍生物、锌、绿茶提取物、Vc等 ， 需要注意的是 ， 像烟酰胺、水杨酸这类成分需要先在耳后根建立耐受 ， 如没有不适则再点涂于面部 ， 而且要先从低浓度尝试 ， 慢慢地转高浓度 。 比较有代表性的护肤品有olay烟酰胺小白瓶、露得清A醇面霜、倩碧10%Vc精华等等 。
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2 ， 外用阿达帕林或内服异维A酸 ， 尤其是异维A酸 ， 本人为了治痘痘亲自用过 ， 那段时间皮肤真的干爽了好多 ， 缺点就是嘴唇会非常干 ， 而且异维A酸是猛药 ， 我不太敢吃多 ， 一段时间后就停了 ， 皮肤也恢复了原来出油的状态 。 各位如果想要用药的话 ， 一定要去听医生的建议 。 在网上看医生视频不算听医生的建议！
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3 ， 养成良好的作息习惯 ， 少吃高油高糖高脂的食物 ， 不熬夜 ， 多运动 ， 这比所有的护肤品所有的药都管用 。
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控油算是长线作战了 ， 可别轻易放弃哦 ， 毕竟哪个女孩不喜欢一个清爽干净的阳光大男孩呢？祝各位小仙男们早日摆脱满面油光黑头和痘痘~
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